相信每到秋冬季節(jié)的時候，有一些朋友們的手部就會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，然而除了天氣干燥原因之外，或者和身體也有關(guān)系，下面小編給大家介紹了一些手脫皮的原因和護(hù)理方法，希望對大家有幫助。那么手脫皮是什么原因引起的？手脫皮應(yīng)該如何護(hù)理？

一、手部脫皮的原因

1.缺少維生素

維生素是人體必須的營養(yǎng)成分之一，如果日常生活中攝取維生素A、C、E太少，手部就會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。這類原因引起的脫皮多半都是出現(xiàn)在喜歡吃肉、不喜歡吃素的人身上。

2.氣溫干燥

皮膚要想保持滋潤，自然是離不開水分。秋冬季節(jié)，空氣的濕度會大大降低，長期暴露在外的手掌可能會因為脫水而引起死皮。

3.長手癬

手癬和前兩種引起的手脫皮有很大不同，這種病是會傳染的，一般手部一小塊區(qū)域脫皮，之后蔓延到雙手。主要的癥狀是手掌上有紅斑、有瘙癢感。

二、手脫皮治療方法

1.結(jié)合自己的飲食習(xí)慣來看，如果僅僅是因為食物中缺少維生素而導(dǎo)致的，那可以在一日三餐里面多加一些蔬菜，保證身體的營養(yǎng)供給。

2.如果是天氣引起的手脫皮，那注意多喝水，同時經(jīng)常涂護(hù)手霜。這樣的話，手脫皮的情況很快就能得到緩解。

3.手癬引起的手脫皮需要重點注意，因為這種是會傳染的，所以在進(jìn)行治療的同時，還一定要注意不要傳染給身體其他部位，也不要傳染給身邊的其他人。

4.平時日常生活中也要注意對手部的護(hù)理，基本的清潔工作是必須的。平時在一些公共場合注意盡量不要觸摸到病菌，公交扶手、電梯扶手、公共馬桶，這都是病菌的發(fā)源地。即使接觸了，也一定要及時洗手。

三、手脫皮應(yīng)如何護(hù)理

1、給手去死皮

別以為去死皮只針對面部，其實需要的話，全身都要去死皮，保持手部的清潔。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理液，然后涂抹在手上按摩，不僅能去死皮，還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。但不能頻繁，每月一次夠了。

2、護(hù)手霜必備

無論是什么季節(jié)都要用到護(hù)手霜，每個季節(jié)都有對應(yīng)的護(hù)手霜，擦的時候掌心對搓，使之發(fā)熱，手背處則用拇指來進(jìn)行螺旋式按摩，讓血液循環(huán)活絡(luò)起來。再用右手拇指和食指對左手每個手指，從指根開始拉伸式按摩。

3、戴手套

在做家務(wù)的時候可以戴上橡膠手套，如果是冬天出門也一定要戴手套保護(hù)好手，不讓手受到外界磨損，還能保證雙手的溫暖，不至于被凍傷。

4、橄欖油

睡覺之前可以給手做個“睡眠面膜”，將橄欖油涂抹在手上，然后按摩。能夠軟化肌膚的皮層和深入滋潤肌膚底層。

5、少沾水

不要以為手泡在水里就能滋潤起來，其實這只能適得其反，平時避免頻繁洗手，如果一定要請洗完手以后立即涂上護(hù)手霜，不然很容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，盡量不要使用堿性的肥皂洗護(hù)用品。