板藍(lán)根是一種能清熱去火的藥物,對風(fēng)熱感冒有很好的治療效果,而且還有預(yù)防感冒的作用,很多人家里都會備有板藍(lán)根,有的人可能因?yàn)樯匣鹆鞅茄獣园逅{(lán)根來降火,但是并不是流鼻血都是上火導(dǎo)致的,那流鼻血喝板藍(lán)根有用嗎?什么樣的流鼻血適合喝板藍(lán)根?
流鼻血喝板藍(lán)根不一定有用。
流鼻血的原因有很多,有肺熱、胃熱、肝火、陰虛、血虛等證候,不同的證候?qū)?yīng)的藥物也不同,所以流鼻血喝板藍(lán)根不一定有用。
板藍(lán)根有清熱解毒、涼血之功效,主要用于溫?zé)岚l(fā)熱、風(fēng)熱感冒等引起的流鼻血,如果流鼻血時(shí)還伴有其它發(fā)熱、感冒癥狀,如咽痛等,喝板藍(lán)根可能就有用。
即使是發(fā)熱、風(fēng)熱感冒等情況,只喝板藍(lán)根也不一定有很好的效果,此時(shí)可搭配一些緩解癥狀的感冒藥,或者其它中藥中成藥進(jìn)行治療可能會更好。
1.不可長期服用
是藥三分毒,即使是板藍(lán)根這種很常見的藥物,長期服用也是會對身體造成一定的傷害。
2.體虛無實(shí)火者忌服
板藍(lán)根針對的情況是溫疫時(shí)毒,如果沒有實(shí)火熱毒的情況下服用板藍(lán)根,不僅不會緩解病情,甚至還會有加重的可能性。
3.脾胃虛寒慎用
板藍(lán)根性寒,不適宜脾胃虛寒人群使用,會加重脾胃虛寒的程度,甚至出現(xiàn)腹痛等情況。
1.壓迫
從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊,用口呼吸,一般4~8分鐘后就能止血。
2.冷敷
將冷水或冰塊或者浸濕的毛巾敷在鼻根、前額中部或后頸部能降低體表溫度,促進(jìn)血管收縮,從而減少出血,緩解流鼻血的狀況。
3.填塞
在鼻腔內(nèi)填塞紙巾、棉球或紗布,一般幾分鐘的時(shí)間,就可達(dá)到止鼻血的效果。
4.低頭
千萬不能仰頭,仰頭只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中,或者咽下至胃內(nèi),可能還會引起消化道刺激癥狀,引起嘔吐。
中醫(yī)認(rèn)為熬夜后流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的,鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥一般與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升,特別是肺氣較熱時(shí),導(dǎo)致鼻腔過于干燥,里面的毛細(xì)血管就會破裂,從而出現(xiàn)流鼻血的情況。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起