有很多我們?nèi)粘＝?jīng)常會吃到的食物都有止咳的功效，很多人可能知道吃梨子和橙子有潤肺止咳的效果，很多人在咳嗽的時(shí)候經(jīng)常會吃這些，還有人說白蘿卜可以止咳，但是這種吃法可以并不常見，那白蘿卜冰糖水治咳嗽嗎？白蘿卜冰糖止咳效果好嗎？

1、白蘿卜冰糖水治咳嗽嗎

白蘿卜冰糖水可以輔助治療咳嗽。

白蘿卜入肺胃經(jīng)，有一定的潤肺作用，而冰糖有養(yǎng)陰生津、潤肺止咳的功效，所以白蘿卜搭配冰糖熬水喝，是可以輔助治療咳嗽的。

2、止咳效果好嗎

白蘿卜冰糖水對肺熱咳嗽有效。

白蘿卜性寒，主要是對咳黃痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤，身熱等癥狀的肺熱咳嗽有一定的止咳作用，而對于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等風(fēng)寒感冒咳嗽的并沒有什么效果，反而還會加重咳嗽的病癥。

3、白蘿卜冰糖止咳做法

1.準(zhǔn)備1個白蘿卜，洗凈，不要去皮，切成小塊。

2.然后將白蘿卜放入燉鍋中，加入適量的清水熬煮，待白蘿卜煮軟后，放入適量的冰糖。

3.繼續(xù)熬煮，待冰糖完全融化后，就可以食用了，每天喝2次，早晚各一次，堅(jiān)持服用，效果更佳！

4、喝白蘿卜冰糖水注意

1.陰盛偏寒、脾胃虛寒體質(zhì)的人群不宜喝白蘿卜冰糖水。因?yàn)榘滋}卜性寒涼，食用白蘿卜后，可能還會加重體內(nèi)的寒氣，加重咳嗽的癥狀，使身體更加虛弱。

2.白蘿卜冰糖熬水時(shí)，不要與黨參、黃芪、熟地黃、制何首烏等補(bǔ)藥一起食用，因?yàn)榘滋}卜有一定的破氣作用，與這幾類行氣的藥物一起服用，會降低藥效。

3.白蘿卜止咳最好生吃。雖然說白蘿卜冰糖水有一定的止咳作用，但是白蘿卜生吃時(shí)的止咳效果更好，可以將白蘿卜榨汁飲用。

4.糖尿病人不宜喝白蘿卜冰糖水。冰糖中含有豐富的糖類物質(zhì)，對于糖尿病人來說是大忌，會加重身體的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。

5、小貼士

白蘿卜皮中含有豐富的鈣質(zhì)，營養(yǎng)元素非常豐富，所以白蘿卜適合涼拌生吃，而且生吃白蘿卜時(shí)，白蘿卜中的辛辣成分可以促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)整腸胃功能，具有一定的消炎作用，適合在秋冬干燥的季節(jié)，適當(dāng)?shù)氖秤茫?

6、咳嗽有何食療方法

一、蘿卜治咳嗽三法

1、煮蘿卜水可治咳

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

2、燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。

3、蘿卜湯止咳

白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

二、香油炸綠豆可止咳

咳嗽時(shí)，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時(shí)和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

三、梨治咳嗽三法

1、蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

2、蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

3、梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。