人體相當(dāng)于一臺十分精密的一期，當(dāng)儀器即將出現(xiàn)問題時(shí)，它會提前向你發(fā)出警告，如果你能讀懂這些警告，那么就可以極大的避免即將到來的傷害。身體表面長紅色的疙瘩就是警告的一種，如果不放在心上，可能會患上癌癥，那么這種疙瘩是什么樣子的呢？

1、長紅色的小疙瘩

1、肝血管瘤

肝血管瘤是可以生長在皮膚上的一種良性腫瘤。如果一個(gè)人身上出現(xiàn)多個(gè)肝血管瘤，那么他們的身體內(nèi)部很可能也有了血管瘤，身體內(nèi)部出現(xiàn)血管瘤的位置多為肝臟。

2、基底細(xì)胞癌

基底細(xì)胞癌開始是一個(gè)皮膚色到暗褐色浸潤的小結(jié)節(jié)，較典型者為蠟樣、半透明狀結(jié)節(jié)，有高起卷曲的邊緣。中央開始破潰，結(jié)黑色壞死性痂，中心壞死向深部組織擴(kuò)展蔓延，呈大片狀侵襲性壞死，可以深達(dá)軟組織和骨組織，此乃侵襲性潰瘍?；准?xì)胞癌的基底及邊緣常有黑色色素沉著，本病呈慢性進(jìn)行性發(fā)展。

3、黑色素瘤

鑒別黑痣和黑色素瘤，根據(jù)美國國立癌癥研究所提出的ABCD早期診斷惡黑的方法。即是用四個(gè)象征來區(qū)別其不同點(diǎn)。

A 不對稱性：將黑痣一分為二，兩邊不對稱。

B 邊緣不整齊，呈鋸齒狀的改變。

C 顏色雜色，黑中帶藍(lán)，或黃中帶棕，或黑中帶灰

D 直徑大于5mm

對于已經(jīng)出現(xiàn)破潰、出血的黑痣更應(yīng)該重視。因?yàn)槠胀ê陴牒苌俪霈F(xiàn)破潰，即使有刺激因素也不容易破潰。門診中有患者說黑痣是自己摳破的，如果黑痣能夠被摳破，則表示黑痣可能已經(jīng)發(fā)生了惡變。

4、頸部小疙瘩

如果在脖子摸到有小疙瘩，還會急速增大，伴有發(fā)燒的表現(xiàn)，要擔(dān)心是否淋巴瘤。淋巴瘤可發(fā)生在身體任何部位，但是頭頸部是比較常見的部位。有些人開始的時(shí)候只在脖子摸到黃豆大小的疙瘩，但是過一段時(shí)候后會快速增大，變成紅棗大小。

2、癌癥的早期征兆

1、出血，不明原因的流鼻血、咳血、痰中帶血、尿血、大便帶血，以及絕經(jīng)后出血等。

2、感覺到疼痛，不明原因的頭痛、頸部痛、胸痛，以及持續(xù)的發(fā)燒、低燒。

3、皮膚變化，如出現(xiàn)腫塊、潰瘍、潰爛、滲出液、乳房雙側(cè)突然不對稱。

4、體重驟減、乏力、食欲不振等。

3、怎樣去預(yù)防癌癥

1.每天都出點(diǎn)汗

美國研究顯示，經(jīng)常鍛煉的人患肺癌風(fēng)險(xiǎn)可降低68％，患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)直降38％，只要每天堅(jiān)持30分鐘以上運(yùn)動(dòng)，就能降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。

2.吃雞、魚肉，少吃紅肉

美國研究顯示，吃紅肉多的人患肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加了16％，過量攝入紅肉會導(dǎo)致女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加22％。許多研究證實(shí)，吃紅肉與大腸癌、乳癌等很多癌癥很有關(guān)系，男性吃太多紅肉還會導(dǎo)致得前列腺各種疾病的概率加大。因此，應(yīng)該限制紅肉的攝入，并嘗試用禽肉、水產(chǎn)等白肉取代。

3.每天喝綠茶

綠茶有助于防癌早已獲得證實(shí)。日本人曾花費(fèi)9年的時(shí)間做過一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天喝茶能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40％。因?yàn)榫G茶含有兒茶素及維生素A、C等抗氧化劑因此有防癌功效。除此之外，烏龍茶和紅茶也有防癌作用。每天應(yīng)養(yǎng)成喝2～3杯綠茶的習(xí)慣，可有效預(yù)防癌癥發(fā)生。

4.戒煙限酒減鹽

研究顯示，吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)是不吸煙者的13倍，煙霧中的致癌物能通過胎盤影響胎兒，導(dǎo)致下一代癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。約有3％的癌癥死因與酒精相關(guān)。

5.適時(shí)生育，選擇母乳喂養(yǎng)

美國研究指出，女性一生中如有一次完整孕育過程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)將大大降低。喂養(yǎng)母乳也有類似作用。英國研究也發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，可使女性患癌死亡風(fēng)險(xiǎn)降低10％。喝母乳的寶寶將來罹患血癌風(fēng)險(xiǎn)也比較低。

6.少喝酒

過量飲酒會增加罹患口腔癌、咽喉癌與食道癌風(fēng)險(xiǎn)，且長期過量飲酒也會導(dǎo)致酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。

7.口味不要太重

吃重咸的人胃癌發(fā)病率越高。每人每天吃鹽最好不要超過5公克外，烹調(diào)時(shí)還要注意味精、醬油、醬料等“隱性鹽”。

8.謹(jǐn)慎選用日用品

世界衛(wèi)生組織研究稱，一些家居用品中都含有溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A三類物質(zhì)，可能導(dǎo)致癌癥。因此，生活中最好少用塑膠產(chǎn)品，不用塑膠杯裝沸水，不用塑膠袋裝熱食。

選購家具時(shí)，盡量選亞麻、羊毛面料的產(chǎn)品。日常用的白紙也是致癌物之一。這些化合物有可能溶入食品中，人們就會在不知不覺中得病。

9.找到情緒宣泄管道

美國圣路易華盛頓大學(xué)教授林天送說，心情郁卒容易誘發(fā)癌癥，許多罹癌的人回顧發(fā)病前兩、三年，常是身心處于壓力的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力會削減免疫機(jī)能，抑郁癥使身體修補(bǔ)DNA的能力下降，罹患癌癥機(jī)率明顯提高。

壓抑、焦慮、抑郁等消極情緒都是劇毒傷身的情緒，一個(gè)人長期習(xí)慣用負(fù)面態(tài)度處事，不懂疏導(dǎo)內(nèi)心的情緒，時(shí)間久了身體會形成一個(gè)環(huán)境，有利于細(xì)胞不規(guī)則的分裂，于是形成癌癥。因此，生活中盡量讓自己保持輕松的情緒，減少壓力。

10.定期進(jìn)行體檢

定期地進(jìn)行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率；