頭發(fā)干燥是很多女性朋友都會(huì)遇到的現(xiàn)象，尤其是在冬天，冬天天氣干燥，頭發(fā)也是特別容易干燥，所以很多女性朋友都為此而困擾。其實(shí)在日常生活中有很多的方法是可以緩解冬天頭發(fā)干燥的問(wèn)題的，那么冬天頭發(fā)干燥該怎么辦？冬天頭發(fā)干燥怎么緩解？

1、保濕

不僅是皮膚需要保濕，其實(shí)頭發(fā)也是需要保濕的，因?yàn)轭^發(fā)和人們的皮膚一樣，如果缺水的話就會(huì)容易干燥，所以頭發(fā)干燥是需要保濕的。想要給頭發(fā)保濕首先需要多吃一些蔬菜、水果類的食物，還要多喝水；其次就是要使用具有保濕效果的護(hù)發(fā)產(chǎn)品了，比如護(hù)發(fā)素，使用護(hù)發(fā)素可以讓頭發(fā)變得柔順有光澤，而且對(duì)于頭皮也是非常有幫助的，所以想要緩解頭發(fā)干燥問(wèn)題保濕是關(guān)鍵。

2、溫水洗頭

想要緩解頭發(fā)干枯的問(wèn)題，在洗頭方面要多加注意，洗頭的時(shí)候要用溫水洗頭，這樣才不會(huì)破壞頭皮；而且洗完頭之后盡量不要用吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)機(jī)對(duì)于頭發(fā)又非常大的危害，所以要少用。平時(shí)洗完頭可以先用吸水性強(qiáng)的毛巾擦頭發(fā)，然后再自然風(fēng)干。

[bioti]3、少燙發(fā)

燙染頭發(fā)對(duì)于發(fā)質(zhì)是有很大的影響的，所以建議朋友們盡量的不要燙染頭發(fā)，尤其是在冬天。如果實(shí)在是要燙發(fā)的話，那么在平時(shí)洗頭的時(shí)候要多注意護(hù)理，多使用修復(fù)功能的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，一周可以做一到兩次的發(fā)膜進(jìn)行保養(yǎng)。