在我們平時的日常生活當中，特別是那些患有中度脂肪肝的患者朋友們要時刻注意飲食，因為脂肪肝是一種比較嚴重的肝臟疾病，患病的原因和日常飲食有很大的關(guān)系，下面小編給大家介紹了一些中度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)和注意禁忌，希望對大家有幫助。那么中度脂肪肝的癥狀表現(xiàn)有哪些？患脂肪肝要注意哪些禁忌？

一、中度脂肪肝癥狀表現(xiàn)

1.出現(xiàn)蜘蛛痣

蜘蛛痣的發(fā)生一般認為是由于肝臟對體內(nèi)的雌激素滅活減弱有很大的關(guān)系，蜘蛛痣在輕度脂肪肝或者是其他疾病中也會發(fā)現(xiàn)，所以鑒別的時候需要區(qū)分與其他肝病的區(qū)別。

2.惡心嘔吐

輕度的脂肪肝也會出現(xiàn)惡心、嘔吐，中度脂肪肝如果伴隨著肝功能損害，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭棄油膩、上腹部脹痛等肝系癥狀。

3.出現(xiàn)消化道癥狀

患者會出現(xiàn)乏力、食欲不振、討厭油膩、腹脹、肝區(qū)隱痛等癥狀，在排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病的情況下，就需要考慮是不是脂肪肝了。

4.肝脾腫大

脂肪肝經(jīng)常會有干脾腫大發(fā)生，是引起肝區(qū)不適于肝區(qū)疼痛的主要原因，可以出現(xiàn)發(fā)跳痛、發(fā)熱、白細胞增多等癥狀。輕度脂肪肝不會出現(xiàn)肝腫大或者是有輕微的腫大，觸摸的時候可以發(fā)現(xiàn)肝臟質(zhì)地正常，或者是稍微的出現(xiàn)柔軟癥狀，一般難以發(fā)現(xiàn)肝臟的腫大現(xiàn)象。

5.維生素缺乏癥

輕度脂肪肝的時候就會出現(xiàn)輕度維生素缺乏癥，中度脂肪肝這種癥狀變得更加的明顯，會出現(xiàn)明顯的維生素缺乏癥癥狀，比如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等癥狀。

6.內(nèi)分泌失調(diào)

中度脂肪肝會出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，這個時候可以采取食療的方式進行治療，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡的飲食。

二、患脂肪肝的飲食禁忌

1.需要無條件的戒酒，長期酗酒，酒精是對肝臟最嚴重的殺手。因為酒精絕大部分要在肝臟進行代謝，這不僅僅加重了肝臟的負擔，同時酒精代謝產(chǎn)生的乙醛也是造成肝臟受損的一個重要原因。

2.需要進行減肥。營養(yǎng)過剩，長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)以及碳水化合物是造成肥胖的重要原因，所以要減肥就要減少這些熱量的攝入，減少體內(nèi)的脂肪，可以減少攝入，同時也需要積極的進行體育鍛煉。

3.盡量避免服用各種藥物，有數(shù)十種藥物與脂肪肝有很大的關(guān)系，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)的堆積，形成或者是加重脂肪肝。

4.少吃一些油炸食品以及肥肉，需要制定并且堅持合理的飲食制度，可以多吃一些魚類、瘦肉、蛋清和新鮮的蔬菜水果等親脂性的膳食，限制膽固醇的攝入，比如動物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。

5.可以采用一些減肥的方法進行減肥，少吃甚至不吃肉食、內(nèi)臟等，這樣就可以化解體內(nèi)多余的脂肪，有利于脂肪肝的快速恢復(fù)。