可能是由于工作的原因，我每天都要對著電腦至少8個小時，而且有的時候晚上還會玩玩手機(jī)，對著屏幕，導(dǎo)致晚上眼睛感覺特別疲勞，而且照鏡子還發(fā)現(xiàn)很多紅血絲，這到底是怎么回事？那么眼睛紅血絲嚴(yán)重怎么辦？為什么眼睛會有紅血絲？下面我們一起來看看。

1、眼睛有紅血絲原因

正常情況下，眼球應(yīng)該是黑色的，而眼白則是白色的，可是因為眼部里面有一些毛細(xì)血管，平時可能沒太注意，但是其實是有的，只不過可能平時不太明顯，但是長睡眠不好，長期用眼過度，就會導(dǎo)致毛細(xì)血管充血而變得越來越粗，越來越明顯，因此就可以清晰的看見那些血管了，人們會將其稱為紅血絲，如果過度勞累或者壓迫眼睛，還可能會導(dǎo)致血管破裂而出血。其實另外有一些人本身就毛細(xì)血管粗大，所以紅血絲嚴(yán)重。

2、眼睛紅血絲怎么辦

其實有紅血絲也并不是什么很嚴(yán)重的疾病，只不過當(dāng)紅血絲比較嚴(yán)重的時候，就一定要注意休息，可以采用冷熱敷的方式來舒緩眼部，緩解疲勞，也可以滴一些消炎的眼藥水，防止眼睛干澀而出現(xiàn)紅血絲，另外由于天氣干燥，容易引發(fā)眼睛干澀出現(xiàn)紅血絲，所以平時注意多補(bǔ)水，多喝溫開水，平時多吃一些含有胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、綠色蔬菜等，另外可以泡點枸杞茶喝喝，但不要多喝，以免上火。

3、如何能預(yù)防紅血絲

其實預(yù)防眼睛紅血絲的方法很簡單，那就是注意休息，不要過度用眼，平時工作的時候，每隔一段時間就閉目養(yǎng)神，或者看看窗外的遠(yuǎn)處，緩解一下眼睛疲勞，另外沒事可以將雙手洗凈之后，對眼睛進(jìn)行按摩，相信眼保健操大家都做過，感覺眼睛疲勞的時候，就做做眼保健操，既可以緩解疲勞，預(yù)防紅血絲，還可以在一定程度上保護(hù)視力。