眼睛是心靈的窗戶,眼睛周圍如果有眼屎的話,那么就會很影響人的心情了,而且也有些大煞風景。眼睛周圍有眼屎是正常的生理現(xiàn)象,但是眼屎突然增多了,是怎么回事呢?很多人都想到的是上火,那么,眼屎多就是上火引起的嗎?眼屎多是怎么回事呢?來看看。
眼屎多的原因1:上火
中醫(yī)認為,眼屎多與肝氣郁滯、虛火旺盛等因素有關(guān),也就是通常說的“上火”,上火除了有眼屎多這一癥狀外,還會伴隨著口舌生瘡、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀出現(xiàn),這與人們長時間飲食不規(guī)律、睡眠不充足等原因有關(guān),建議平時不要吃辛辣油膩食物,注意清淡飲食,以使腸道通暢,排出毒素。
眼屎多的原因2:感染過敏
如果長期處于污染環(huán)境中,眼睛就會受到灰塵、細菌等懸浮物的刺激,為了抵御外來有害物質(zhì),眼睛就會分泌一些黏液,將這些懸浮物吸附起來,進而導(dǎo)致眼屎過多。外出時,建議注意眼部的保養(yǎng),可以佩戴大框的擋風眼睛,注意衛(wèi)生,可以用棉簽輕輕擦拭眼睛的分泌物。
眼屎多的原因3:疾病
病毒性角膜炎(紅眼病)、淋菌性結(jié)膜炎、沙眼、干眼癥等眼科疾病都會導(dǎo)致眼睛分泌物變多,有的還會伴隨著瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀出現(xiàn),建議及時前往醫(yī)院就診,并對癥下藥。
降火的食物1、蘿卜
民間把蘿卜稱為“小人參”,這可不是完全沒有道理的哦。蘿卜不僅營養(yǎng)價值高,還是預(yù)防上火的好手。對已經(jīng)氣郁上火甚至生痰的人來說,蘿卜有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話,青蘿卜是最佳,紅皮白心者次之。
降火的食物2、大豆
大豆蘊含豐富的蛋白質(zhì),在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養(yǎng)。
降火的食物3、西紅柿
西紅柿一年四季都可見,營養(yǎng)也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫(yī)的話來說,西紅柿的作用就是平肝“去火”。
降火的食物4、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效,是“健康長壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你清熱降火之外,還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!
降火的食物5、芹菜
芹菜含有的有效成分能夠降低血壓的功效,而且對降低血脂也有一定的作用,并且芹菜全身都是寶,芹菜的根莖葉籽都是可以入藥,不僅是一種非常好的食物,同時也是一種非常不錯的中藥。
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