在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,有一些腸胃不好的朋友們經(jīng)常剛吃完飯就想上大便,但是經(jīng)常這樣也不是辦法,而且經(jīng)常吃完飯就想上大便還有可能是別的原因,下面小編給大家介紹了一些吃完飯想大便的原因,希望對(duì)大家有幫助。那么剛吃完飯就想大便是什么原因?慢性腸炎患者該怎么調(diào)理?
1.個(gè)人排便習(xí)慣使然
如果是餐后由于習(xí)慣或胃腸道的壓力產(chǎn)生了便意,且大便形狀都正常,那就無所謂好壞,只是個(gè)人排便習(xí)慣不同而已。飯后誘發(fā)胃腸道的蠕動(dòng)反應(yīng),引起的排便的反射,習(xí)慣成自然了。
2.脾虛胃弱引起
脾氣虛引起來的表現(xiàn),脾虛胃弱,消化系統(tǒng)功能下降,腸道失約,就會(huì)造成消化不良,大便次數(shù)增多的表現(xiàn)。
可適當(dāng)服用調(diào)節(jié)腸道菌群和調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)藥物,治療期間飲食要注意清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃易消化的食品,忌食油炸和辛辣刺激的食品,平時(shí)注意腹部保暖。
3.慢性結(jié)腸炎
如果飯后便意很急,而且還伴有腹痛,小腹墜脹等癥狀,糞便多為糊狀,可有粘液,那就可能是結(jié)腸功能紊亂和慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)。該病是一種功能性的疾病,特點(diǎn)是病情呈慢性經(jīng)過,但對(duì)體質(zhì)無明顯影響。雖有腹瀉,但大便檢查常無明顯炎癥或其他異常改變。
1.控制多油及脂肪類食物。此類食物不易消化,其潤(rùn)滑作用又可使腹瀉加重;
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等,知名食用菜汁。
3.如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水,食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素;
得了腸炎首先要臥床休息,保暖,禁食,病情好轉(zhuǎn)以后逐漸進(jìn)少量流食,如藕粉、稀粥或面湯等,慢慢地恢復(fù)正常飲食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起