膀胱濕熱是很常見的一種現(xiàn)象，生活中有很多人都有膀胱濕熱的癥狀，所以我們要好好的護理。膀胱是儲存尿液的地方，如果膀胱出現(xiàn)問題，那我們的身體健康也是會受到很大的影響，所以建議大家要重視膀胱濕熱的問題。那么膀胱濕熱如何調(diào)理？膀胱濕熱要吃什么？

1、膀胱濕熱如何調(diào)理

本證常因恣食肥甘辛熱之品，或嗜酒，釀成濕熱內(nèi)生，或濕熱穢濁之邪外侵，濕熱下注膀胱，膀胱氣化不利，無以分清別濁，開合失司以及灼傷絡(luò)脈而致。病位在膀胱，屬實熱證。

由于濕熱蘊結(jié)膀胱，尿液受其煎熬，日久化為砂石，而成石淋，除內(nèi)服藥物，針刺治療外，常可配合體育療法，多進行跳躍活動。多飲水，每日飲水1000～2000毫升。另外還可以根據(jù)結(jié)石的成份，注意飲食的選擇。

如尿結(jié)石為磷酸鹽成分者，可以大量食用酸度高的食物，及含鈣少或堿價低的蔬菜，如碗豆、蕓苔屬、龍須菜、南瓜等;忌食含鈣高的食物如牛奶、蛋黃、蝦米皮、豆腐、菠菜、莧萊等。若結(jié)石成分為尿酸及草酸鹽結(jié)合的，應(yīng)多選用堿性食物，如蔬菜、水果等。

2、膀胱濕熱要吃什么

1、胡蘿卜

胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，預(yù)防細菌的感染，在預(yù)防上皮細胞癌變的過程中也具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。

2、葫蘆

葫蘆味甘，性平滑無毒，利水。其蔓、須、葉、花、子、殼均可入藥，醫(yī)治多種疾病。據(jù)古代醫(yī)書記載，葫蘆花味甘，性平，無毒，可做解毒之藥，對各種瘺瘡尤為有效。

3、豇豆

豇豆性平、味甘咸，歸脾、胃經(jīng);具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴的功效;主治嘔吐、痢疾、尿頻等癥。

4、冬瓜

冬瓜具有清熱解毒、利水消腫、減肥美容的功效;能減少體內(nèi)脂肪，有利于減肥;常吃冬瓜，還可以使皮膚光潔;另外對慢性支氣管炎、肺膿瘍、腸炎、肺炎等感染性疾病有一定的治療效果。吃冬瓜還可以利尿，盡快將膀胱細菌排出。

3、膀胱濕熱是何原因

膀胱濕熱：濕熱蘊於下焦膀胱的病變。主要癥狀有尿頻、尿急、尿少而痛、尿黃赤或尿血、舌紅苔黃、脈數(shù)等。多見於急性膀胱炎。膀胱濕熱證為濕熱之邪蘊結(jié)膀胱所致的病證。凡感受濕熱之邪，飲食不節(jié)，脾胃內(nèi)傷，濕熱內(nèi)生，下注膀胱等均可引起本證。

主要臨床表現(xiàn)為：尿頻尿急，尿道澀痛，尿液短赤，淋漓不盡，少腹脹問。或伴有發(fā)熱腰痛，或見血尿，尿中有砂石，或尿濁如膏，舌紅，苔黃膩，脈數(shù)。