有很多的人都非常的喜歡喝碳酸飲料的，但是其實(shí)有很多的人都知道喝飲料對(duì)身體是有很多的壞處的，而且對(duì)于女人喝男人的影響是不同的，有的人還不適合喝這樣的飲料的，那么到底喝碳酸飲料對(duì)男女的壞處是什么？什么女人不適合喝碳酸飲料？

1、喝碳酸飲料對(duì)男女影響

對(duì)骨骼的影響

碳酸飲料中含有大量的磷酸，而磷酸的大量攝入會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，易引起體內(nèi)的鈣磷失衡，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)。

對(duì)牙齒的影響

美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料會(huì)腐蝕牙齒。有報(bào)告稱(chēng)每天喝4杯的碳酸飲料，會(huì)令12歲和14歲的孩子的牙齒腐蝕的可能性增加到252%和513%。

對(duì)腸胃的影響

喝太多碳酸飲料會(huì)影響消化，對(duì)腸胃的健康有害。因?yàn)樘妓犸嬃现械亩趸紩?huì)對(duì)人體的有益菌產(chǎn)生抑制作用，影響消化。而且二氧化碳容易引起腹脹，造成腸胃功能紊亂。

2、女性不宜喝碳酸飲料

1、孕婦

孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣，才會(huì)常出現(xiàn)腿部抽筋等現(xiàn)象，所以孕婦是不宜喝碳酸飲料的，避免加重體內(nèi)的鈣流失。

2、哺乳期的女性

處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進(jìn)而影響嬰兒的健康

3、絕經(jīng)期的女性

因?yàn)樵诮^經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以此時(shí)期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對(duì)骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

4、患有糖尿病的女性

因?yàn)樘妓犸嬃现泻写罅康奶欠郑加刑悄虿〉呐砸?，避免加重病情?

5、患有高血壓和心臟病的女性

患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。

3、男性喝碳酸飲料的壞處

目前很多的男人都是喜歡和碳酸飲料的，尤其是可樂(lè)，他們不去喝白開(kāi)水，總會(huì)去超市帶一瓶可樂(lè)。但是你是否知道男性喝碳酸飲料的壞處呢？為了自己的健康，對(duì)于一些保健常識(shí)是不容錯(cuò)過(guò)的，要時(shí)刻的有健康意識(shí)，才可以更好的去減少一些危害的產(chǎn)生。

其實(shí)男性很多的疾病都是由于喝碳酸飲料導(dǎo)致的，那么男性喝碳酸飲料的壞處有哪些呢？其實(shí)壞處是蠻多的，對(duì)于男人而言，主要的壞處有：

1、破壞精子質(zhì)量

經(jīng)常的喝碳酸飲料會(huì)殺精的，嚴(yán)重的時(shí)候可導(dǎo)致不育的發(fā)生，所以建議男性平時(shí)的時(shí)候，要盡量的減少喝碳酸飲料的次數(shù)，才可以生出健康的寶寶。

2、容易損壞牙齒

在碳酸飲料中是含有很多的酸性糖類(lèi)的副產(chǎn)品，這樣就會(huì)很冗余專(zhuān)家為牙釉質(zhì)，對(duì)于自己的牙齒是有很大的損壞的，所以如果你經(jīng)常的不注意保護(hù)你的牙齒，那么你就要遭殃了。

3、很易導(dǎo)致肥胖

肥胖對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是很可怕的，但是在喝碳酸飲料的壞處中，這也是很常見(jiàn)的，如果一個(gè)男人經(jīng)常的喝碳酸飲料，則就會(huì)很容易導(dǎo)致發(fā)福，這樣看起來(lái)身體就會(huì)走形了。

4、骨質(zhì)疏松疾病

這其實(shí)是老年人很常見(jiàn)的一種疾病，可是如果一個(gè)人經(jīng)常的喝碳酸飲料，則就會(huì)很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松疾病的，這主要是因?yàn)樵诳蓸?lè)這樣的碳酸飲料中是含有磷酸鹽的，會(huì)十分的影響鈣元素的吸收。

5、會(huì)越喝越渴的

有的人也許認(rèn)為這就是解渴的，其實(shí)不然，如果你很渴的話，那么可以喝一些白開(kāi)水，這是最好的解渴方式，對(duì)于碳酸飲料只會(huì)越喝越渴的。

綜上所述就是對(duì)于喝碳酸飲料的壞處的介紹，想必大家在了解了這個(gè)問(wèn)題之后，對(duì)于碳酸飲料也有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，如果你很喜歡喝碳酸飲料的話，那么為了更好的維持你的健康，那么一定要及時(shí)的改變這種喜好，平時(shí)的時(shí)候多喝一些白開(kāi)水是比較好的。

4、喝飲料的危害

1.不利消化

碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細(xì)菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內(nèi)壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動(dòng)，進(jìn)而影響食欲，易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。

2.不利牙齒

碳酸飲料中含有大量酸性物質(zhì)，會(huì)軟化牙釉質(zhì)，容易促成齲齒的形成。牙醫(yī)建議，如果一定要飲碳酸飲料，要大口大口喝，不要小口抿，或者用吸管，減少飲料和牙齒的接觸時(shí)間。

喝完后不要立即刷牙，最好先用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙，以免把軟化的牙釉質(zhì)“刷掉”。

3.不利骨質(zhì)

碳酸飲料中大多都含有磷酸，而磷和鈣是一對(duì)平衡搭檔，一旦攝入過(guò)多的磷就會(huì)妨礙鈣的吸收。眾所周知，人體的骨質(zhì)與鈣的攝入息息相關(guān)，碳酸飲料過(guò)多飲用會(huì)使鈣磷不平衡，影響骨質(zhì)對(duì)鈣的儲(chǔ)存。

長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料會(huì)使成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡提前，并使患骨質(zhì)疏松的幾率增大。尤其是青少年，如果對(duì)鈣長(zhǎng)期攝入不足將很有可能“長(zhǎng)不高”。