隨著社會節(jié)奏的加快，社會競爭的殘酷，很多的人都有很多的壓力存在，這樣讓一些人的黑發(fā)慢慢的都變得白了。而且白的面積是越來越多了，這嚴(yán)重影響我們的形象，所以一定要治療，那么到底白發(fā)變黑發(fā)有什么偏方呢？治療白發(fā)有什么好方法呢？

1、治療白發(fā)的小偏方

隨著社會壓力的逐漸增大，很多年輕人不再擁有一頭烏發(fā)，在黑發(fā)中，摻雜著許多的白頭發(fā)，嚴(yán)重的影響了美觀，也使人看起來比較蒼老，一點(diǎn)都不精神。很多人尋求白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的方法，有的選用一些染發(fā)劑，這也是治標(biāo)不治本，而且大家都知道染發(fā)劑中含有甲醛，長期使用可以致癌。在美麗與健康面前，大部分人還是選擇了后者。

有沒有好的方法，使白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)呢？沒有什么副作用，而且還能達(dá)到目的。每個人都想擁有適合自己年齡的頭發(fā)顏色，只有通過自己的努力才可以，下邊就來介紹一些使頭發(fā)變黑的小偏方，不過，一定要久用才起效。

［方法一］桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

［方法二］地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

［方法三］桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。白發(fā)本方法可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

［方法四］女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方法是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方法。

［方法五］木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。本方法久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。

通過介紹的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的小偏方，希望能對你有所幫助，頭發(fā)變白很容易，變黑卻需要一個漫長的過程，必須是由體內(nèi)由內(nèi)而外的慢慢調(diào)理，因此，你一定要有耐心，有恒心。只要堅(jiān)持就是勝利。為了美麗就要努力了，麻煩一點(diǎn)也沒有關(guān)系。

2、長白發(fā)的原因

1.疾病和遺傳因素

少白頭常常有家族史，也可見于某些綜合征（如早老綜合征、綜合性肌強(qiáng)直性營養(yǎng)不良等）。此外，患上一些比較嚴(yán)重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結(jié)核病、傷寒、梅毒等亦可出現(xiàn)白發(fā)。

2.壓力過大

現(xiàn)代人壓力大，容易造成精神長期緊張，情緒抑郁不振，加上長期睡眠不足及思慮過度，最終導(dǎo)致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發(fā)早白。

3.不良的習(xí)慣

不少女性會有扎頭發(fā)或是戴頭箍的習(xí)慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導(dǎo)致毛囊以及周圍皮膚變得松弛，發(fā)際線處會長白頭發(fā)，甚至引起脫發(fā)。

4.缺乏維生素B

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)為血之余，腎主骨，其華在發(fā)，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食物以烏發(fā)潤發(fā)。