許多人對艾滋病充滿著恐懼,畢竟其一直到現(xiàn)在都沒有治愈方法,但艾滋病是很難避開的話題,據(jù)數(shù)據(jù)顯示,中國艾滋病人群在近6年來,翻了3倍多,很多高校每年體檢也會有人被查出患病,北京的一些高校甚至在前段時間購進了艾滋病自檢設(shè)備,這都顯示著艾滋病離我們并不遙遠。
12月1日,第30個世界艾滋病日即將來臨。到目前為止,艾滋病毒已造成全球3500多萬人死亡。去年,全球有100萬人死于艾滋病毒相關(guān)病癥。但據(jù)估計,目前僅有70%的艾滋病毒感染者知曉其感染狀況。
其中,非洲區(qū)域病情最嚴重,去年艾滋病毒新發(fā)感染數(shù)占全球的近三分之二。2010年至2016年,中國艾滋病發(fā)病數(shù)和死亡人數(shù)總體呈上升趨勢。今年1月至10月,發(fā)病數(shù)已達46206例,是2010年全年發(fā)病數(shù)的近3倍。
雖然,沒有針對艾滋病毒感染的治愈方法,但通過有效的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物,病毒是可以得到控制的。在2000年和2016年間,抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物治療使大約1310萬人的生命得到挽救。
1、安全性行為:潔身自愛,遵守性道德,在性行為中使用安全套。沒有全程正確使用保險套的同房模式,如女性私處交和肛交是一種高危行為。少數(shù)人透過和艾滋病感染者進行口技而通過傷口被感染,但這種方式通常被認為是低風險的。
2、拒絕毒品,珍愛生命,如果你需要諸如海洛因這樣的麻醉劑,不要和別人共用你的針頭和注射器。
3、避免不必要的輸血、避免使用沒有嚴格消毒器具。
4、不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。
5、如有過不潔性行為,窗口期后都應(yīng)當做HIV抗體專項檢查。
6、要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸,切斷其傳播途徑。
1、同房傳播:HIV可通過同房特別是性亂交傳播。
2、血液傳播:如果血液里有HIV,輸入此血者將會被感染。
3、血液制品傳播:有些病人(例如血友?。┬枰⑸溆裳褐刑崞鸬哪承┏煞葜瞥傻纳镏破?。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒,使用血液制品就有可能感染上HIV。
4、共用針具傳播:使用不潔針具會把艾滋病毒從一個人傳到另一個人。例如靜脈吸毒者共用針具、醫(yī)院里重復(fù)使用針具和吊針等。另外,如果與艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器,也會被留在針頭中的病毒所感染。使用被血液污染而又未經(jīng)嚴格消毒的注射器、針灸針、拔牙工具,都是十分危險的。
5、母嬰傳播:如果母親是艾滋病感染者,那么她很有可能會在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養(yǎng)使她的孩子受到感染。
注意,淺吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏、蚊蟲叮咬、照料HIV感染者或艾滋病患者是不會被傳播的。所以,我們要關(guān)愛艾滋病人士,消除歧視,自尊自愛,一起向“零艾滋”努力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起