內(nèi)分泌失調(diào)對于女性朋友們來說是非常嚴(yán)重的事情，因為內(nèi)分泌失調(diào)會對女性朋友們的身體有所損害，所以女性朋友們在生活中一定要學(xué)會調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣才會有益于身體健康。內(nèi)分泌身體其實用很多方法可以治療的，那么喝什么茶可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？內(nèi)分泌失調(diào)有什么隱患？

1、喝什么茶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

一、玫瑰花茶

材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。

泡法：

1、將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。

2、待其放至適溫時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

功效：改善內(nèi)分泌失調(diào)，滋潤養(yǎng)顏，美容護膚，活血養(yǎng)血。

二、梅花茶

材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。

泡法：倒入350~500cc的熱開水，浸泡3~5分鐘即可飲用。

功效：活血美膚，可放松神經(jīng)、紓解焦慮緊張的心情、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

三、桂花茶

材料：干燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。

泡法：

1、將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開水沖泡。

2、大約三分鐘后，桂花即入味。

3、待茶湯放至適溫時，調(diào)入蜂蜜即可，此茶可熱飲可冰飲。

功效：調(diào)理內(nèi)分泌，滋陰補腎，保肝，養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。

四、桃花茶

材料：桃花3~5朵，茶葉少許。

泡法：將桃花和茶葉置于杯中，現(xiàn)用少許開水將其潤濕，再加入適量開水沖泡。每日飲用不宜過多。

功效：桃花被稱為女人之花，能美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)月經(jīng)、減肥瘦身，也能幫助調(diào)理內(nèi)分泌。

女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，就會引起很多不好的地方，想要通過喝茶來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的話，就可以選擇以上小編為大家推薦的幾款養(yǎng)生花茶。最后小編再次提醒，生活中調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法有很多，以上推薦的喝茶調(diào)理內(nèi)分泌是個不錯的方法，大家不妨試試看。

2、內(nèi)分泌失調(diào)有何危害

1、不孕

內(nèi)分泌失調(diào)使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，降低受孕成功的機會。

2、肌膚惡化

黃褐斑、色斑都是內(nèi)分泌失調(diào)的重要癥狀，這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定，加之受外界因素不良刺激引起的。

3、肥胖

“喝水都會肥”，那可能是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，過多的食用高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣都會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

4、白發(fā)、早衰

內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

5、體毛

當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。