中醫(yī)現(xiàn)在是越來越受人們的歡迎,拔罐就是其中之一,很多上班族在下班或者休息之后都喜歡去拔罐來放松自己,其實(shí)拔罐對于人體卻是是有益的,但是有一些人卻不適合拔罐,所以拔罐還是需要多加注意。那么什么人不宜拔罐?拔罐應(yīng)該注意什么?
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人,肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等,均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐雖然能治很多病,但最好先咨詢醫(yī)生,看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫(yī)院門診中,因自行拔罐不當(dāng)而被燙傷的患者不在少數(shù),更有人誤將燙傷當(dāng)成“拔出了濕氣”。對于出現(xiàn)水泡不能視為常態(tài),應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行處理。
1、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補(bǔ)瀉,否則會適得其反。
2、有些部位不宜拔。肚臍、心前區(qū),皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
3、注意身體狀況。有心臟病,嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。
5、根據(jù)病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時,不應(yīng)再于原部位重復(fù)拔罐。
6、拔罐時應(yīng)注意保暖,避免有風(fēng)直吹,防止受涼。
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起