患有急性胃炎的時候，身體會出現一些不適癥狀，胃痛而且還會有嘔吐、腹瀉等癥狀，需要及時的緩解，急性胃炎更要注意飲食，避免一些辛辣刺激性的食物加重病情，那么怎樣緩解急性胃炎？如何快速緩解急性胃炎呢？下面為大家介紹。

1、怎樣緩解急性胃炎

1、怎樣緩解急性胃炎

多喝水,在水里打上蜂蜜或者鹽,保證自己身體機能的正常運作,不至于虛脫,要喝溫度適宜的開水,不能喝礦泉水。吃一些幫助消化的東西,如山楂片啊。還有就是陳皮,把陳皮熬煮或者用開水泡開,喝下陳皮湯,會感覺舒服一些。

再次就是吃藥物,比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現其實藿香正氣水也是很不錯的,當然不要亂試。

搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預防該病的根本措施。冰箱內的食品要生熟分開,進食前要重新燒熟燒透。

一般來說也要一起喝感冒藥,因為大多數急性腸胃炎的誘因是著涼了,所以感冒藥也要適當的吃。如果還不能康復,請盡快去醫(yī)院救治。

2、急性胃炎怎么辦

2.1、對癥調理:及時飲用一些幫助養(yǎng)胃的古方胃-崧-茶,可以幫助消化,健脾養(yǎng)胃。

2.2、一般治療:祛除病因,臥床休息,給予清淡易消化之流食,嘔吐嚴重者禁食。

2.3、抗菌治療:由細菌引起者口服土霉素0.5g,4次/日或黃連素0.3g,3次/日;伴腹瀉者可用吡哌酸或慶大霉素。

3、急性胃炎的注意事項

3.1、注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良。

3.2、注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶或面包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

3.3、當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,應同時飲用酸奶,即補充了營養(yǎng),又避免了抗菌素對人體產生的副作用,平時一定要把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃。

2、急性胃炎怎么引起的

1、物理因素,過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、過于粗糙的食物均可刺激胃黏膜,破壞黏膜屏障。

2、化學因素,某些藥物干擾胃黏膜上皮細胞合成硫糖蛋白,使胃黏液減少,脂蛋白膜的保護作用減弱,以致胃黏膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃黏膜的修復亦受到影響。

3、生物因素,細菌及其毒素。常見致病菌為沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等,常見毒素為金黃色葡萄球菌或毒素桿菌毒素,尤其是前者較為常見。進食污染細菌或毒素的食物數小時后即可發(fā)生胃炎或同時合并腸炎此即急性胃腸炎。葡萄球菌及其毒素攝入后亦可合并腸炎,且發(fā)病更快。

4、精神、神經因素。精神、神經功能失調,各種急重癥的危急狀態(tài),以及機體的變態(tài)(過敏)反應均可引起胃黏膜的急性炎癥損害。

3、急性胃炎的飲食禁忌

1、忌飲食無規(guī)律:患者應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則,尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4～5餐為佳,每次以六七成飽為好,食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例,注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。

2、忌煙酒辛辣刺激食物:急慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情。辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料,對胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應戒除。

3、忌過冷、熱、硬食物:胃炎病人的食物應軟硬適度,過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機械消化負擔,使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的損傷程度。

4、預防胃病的方法

1、忌過度勞累

過度勞累，會引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調。

2、忌睡前進食

睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

3、忌長期精神緊張

精神長期焦慮緊張，會通過大腦皮層影響植物神經系統(tǒng)，使胃腸功能紊亂，導致胃炎和潰瘍的發(fā)生。

4、忌嗜煙成癖

吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害。

5、忌濃茶咖啡

濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經反射以及直接的影響，使胃粘膜出血，分泌功能失調，粘膜屏障破壞，促成潰瘍發(fā)生。