餐桌上很多人都是離不開酒的，但是有些人喝酒之后，皮膚會出現(xiàn)一些癥狀，瘙癢紅腫，這是過敏了，酒精過敏的人不宜喝酒，對健康有不利的影響，如果發(fā)現(xiàn)酒精過敏需要及時改善，那么喝酒皮膚過敏了怎么辦？酒精過敏的癥狀有哪些？

1、喝酒皮膚過敏怎么辦

1、喝酒皮膚過敏怎么辦

1.1、水果可以解酒

鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3——5個,榨汁飲服,或食服。

杮子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。

生梨醒酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。

1.2、食物可以解酒

皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。

2、皮膚過敏的發(fā)病原因

內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。美味的海鮮也可能引起過敏。

外在因素也很多,包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì),辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

3、酒精過敏的治療

酒精中含有低分子量的物質(zhì)(如丁烷、甲醇)、乙醛、酯類、組織胺、酚、鞣酸、鐵、鉛和鈷等,乙醇是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑,它可以減少神經(jīng)元活性。2%(低血液酒精濃度)到約10%(高血液酒精濃度)的乙醇直接通過肺、尿、汗排出但大部分由肝臟乙醛化代謝。上述途徑最終產(chǎn)生乙醛。過敏體質(zhì)的人對乙醛過敏,濃度高或者低都會在酒精過敏人群身上體現(xiàn)出來,較高濃度的酒精堆積在肝、腦或身體其他組織,則可引起器官損害。

2、酒精過敏的癥狀

酒精過敏的癥狀分為迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。

酒精過敏迅發(fā)型,癥狀出現(xiàn)的時間較短而且較重,除了紅腫和瘙癢外,還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況,如果搶救不及時可致死亡,臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。

酒精過敏遲發(fā)型的情況較多,一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢,全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點(diǎn),持續(xù)時間多為一到兩天。

酒精過敏的癥狀是后背很癢,并且有紅色的小豆豆,還伴有發(fā)燒,或者渾身長滿紅斑,奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì),酒精是過敏原,接觸過敏原就引發(fā)過敏。而最新研究方法,當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時,會累及心臟,導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重,突出癥狀就是心律失常。

3、如何緩解酒精過敏

1、喝酒時放慢速度可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏

對于過敏體質(zhì)的人來說,如果血液中的酒精濃度突然上升,就容易引起喝酒后皮膚過敏。所以,剛開始喝酒時,應(yīng)放慢速度。

2、喝酒前先墊肚子可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏

如果空腹喝酒,會加重皮膚過敏癥狀。但在喝酒之前,先吃一些含有油脂的食物,比如肉類、蹄髈等,又或是飲用一杯牛奶,這樣不但可以減輕酒精對胃部造成的刺激,也可以預(yù)防因酒精所引起的皮膚過敏。

3、喝酒時避免飲用碳酸飲料可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏

喝酒后飲用一些解酒湯,比如姜絲燉魚湯,可以加快醒酒和預(yù)防皮膚過敏。

4、喝酒后多喝水可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏

由于喝酒后出現(xiàn)皮膚過敏,是血液中酒精濃度快速上升所造成的。所以,要預(yù)防和減輕皮膚過敏癥狀,喝酒后需大量補(bǔ)充水分,讓酒精能夠通過尿液排出體外,降低血液中的酒精含量。

4、酒精過敏的預(yù)防

1.不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2.不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

3.由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

4.如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

5.宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

6.食飲結(jié)合。飲酒時，吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

7.甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。

8.喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。

9.多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

10.喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。

11.吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。