中藥一般治病效果是比較好的,雖然說(shuō)中藥治病效果慢,但是對(duì)人體的副作用也比較小,很多人平時(shí)生病或者是養(yǎng)生會(huì)比較喜歡中醫(yī),當(dāng)然中醫(yī)也是有很多講究的,喝中藥也有很多禁忌,那吃三七粉為什么不能吃魚(yú)?吃三七粉的時(shí)候不能吃什么?
吃三七粉的時(shí)候可以吃魚(yú)。
網(wǎng)上盛傳的吃三七粉的時(shí)候不能食用魚(yú)類(lèi)是一種沒(méi)有依據(jù)的錯(cuò)誤的說(shuō)法,因?yàn)槿叻酆汪~(yú)并沒(méi)有什么飲食禁忌,既不會(huì)和魚(yú)反應(yīng),也不會(huì)因?yàn)轸~(yú)而降低藥效,因此吃三七粉的時(shí)候可以吃魚(yú)。
白蘿卜是一種會(huì)解藥性的食物,因此食用三七粉的時(shí)候再食用白蘿卜會(huì)影響三七粉的藥性,因此吃三七粉的時(shí)候不能食用白蘿卜。
三七粉性溫,食用會(huì)增加燥熱之氣,再食用一些如牛肉、羊肉、狗肉、榴蓮等性熱的食物,會(huì)加重體質(zhì)的燥熱程度,因此吃三七粉的時(shí)候不要食用性熱的食物。
中醫(yī)講究四氣五味的配合,三七粉性溫,食用三七粉的同時(shí)再食用一些性寒的食物,會(huì)影響三七粉的藥性,降低藥效,因此吃三七粉的時(shí)候不要食用性寒的食物。
三七粉有止血的作用,食用三七粉止血的時(shí)候,不能食用具有活血作用的食物,如:黑木耳、山楂等,會(huì)影響三七粉的活血作用,因此吃三七粉的時(shí)候不要食用一些有活血作用的食物。
三七粉會(huì)影響月經(jīng)的時(shí)間和血流量,因此如果沒(méi)有需求的女性不要在月經(jīng)期間喝三七粉,有需求的女性也要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用。
女性孕早期的時(shí)候,腹中的胎兒類(lèi)似于一團(tuán)血瘀,而三七粉活血化瘀效果很強(qiáng),孕早期服用三七粉有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,因此不能服用。
三七粉有降血壓的作用,低血壓人群服用三七粉,會(huì)降低本身就低的血壓,因此容易出現(xiàn)頭暈、目眩、四肢無(wú)力、乏力的情況。
三七粉藥效過(guò)強(qiáng)不適合兒童食用,會(huì)影響兒童的發(fā)育,因此不能飲用。
三七粉的功效作用是活血化瘀,血虛無(wú)淤的人群飲用三七粉,有耗損新血的作用,會(huì)加重血虛的情況,因此血虛無(wú)淤的患者不適合吃三七粉。
熱傷風(fēng)感冒的患者是熱氣在體內(nèi)排不出來(lái),而食用性溫的三七粉的話會(huì)加重體質(zhì)的燥熱,因此會(huì)加重?zé)醾L(fēng)的情況,因此不適合吃三七粉。
三七粉有很強(qiáng)的止血作用,因此由內(nèi)出血的患者服用三七粉可以快速止血,對(duì)治療有好處。
中老年人容易有高血壓、高血脂等病癥,而三七粉有降血壓、降血脂、擴(kuò)張血管等作用,因此三七粉適合中老年人喝。
辦公室人群普遍壓力較大,而飲用三七粉可以減輕壓力,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,因此適合辦公室人群食用。
三七粉有活血祛斑的作用,需要美容祛斑的女性服用三七粉,可以淡化色斑,美容養(yǎng)顏,因此三七粉適合需要美容的女性。
1、魚(yú)肉
富含優(yōu)質(zhì)蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無(wú)機(jī)鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚(yú)肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質(zhì)、糖原、維生素、酶類(lèi)等,味道較腥,如金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)等;白色肉腥味較輕,如大黃魚(yú)、比目魚(yú)等。
2、魚(yú)腦
富含俗稱(chēng)“腦黃金”的多不飽和脂肪酸DHA,還有磷脂類(lèi)物質(zhì),有助于嬰兒大腦發(fā)育,對(duì)輔助治療老年癡呆癥也有一定的作用。但魚(yú)腦膽固醇含量較高,應(yīng)控制食量。
3、魚(yú)鰾
古代有“海洋人參”之稱(chēng),與燕窩、魚(yú)翅齊名。魚(yú)鰾含有生物大分子膠原蛋白質(zhì),有改善組織營(yíng)養(yǎng)狀況,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,延緩皮膚衰老的效能,是理想的高蛋白低脂肪食品。海水魚(yú)的魚(yú)鰾壁較厚,通常制成干品,稱(chēng)為魚(yú)肚。魚(yú)肚制成的菜肴口感滑潤(rùn)、細(xì)膩,有濃厚感。
4、魚(yú)鱗
含有膽堿,可增強(qiáng)記憶力。還含有多種不飽和脂肪酸,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓及心臟病都有一定作用,可做成魚(yú)鱗凍食用。此外,鰣魚(yú)和鰳魚(yú)的魚(yú)鱗含有一定的脂質(zhì)和鮮味成分,烹飪時(shí)可不去鱗直接蒸制;帶魚(yú)魚(yú)鱗含有可抗癌的6-硫代鳥(niǎo)嘌呤,吃時(shí)也不必刮。
5、魚(yú)尾和魚(yú)骨魚(yú)尾
營(yíng)養(yǎng)和魚(yú)身的肉差不多。魚(yú)骨確實(shí)有補(bǔ)鈣的效果,但是一般人們吃得很少,鯊魚(yú)的魚(yú)骨可做成魚(yú)骨粉。
6、魚(yú)唇
多以鱘魚(yú)、鯊魚(yú)、鰩魚(yú)上唇部的皮及連帶組織干制而成,主要成分為膠原蛋白。雖屬海味八珍之一,其實(shí)沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)。
7、魚(yú)眼
維生素B1和DHA的含量略高,由于魚(yú)眼小,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不大。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起