韭菜是平時(shí)大家日程生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜,韭菜的味道比較特殊,吃過(guò)之后會(huì)感覺(jué)口里全部是韭菜的味道,但是韭菜吃了是有很多好處的,男性吃韭菜可以壯陽(yáng),但是韭菜是發(fā)物,不是任何人都能吃,那前列腺增生能吃韭菜嗎?前列腺增生韭菜食療方法?
韭菜含多種維生素,礦物質(zhì),生物活性成分含硫化合物,具有降血脂的功效;
韭菜性溫,味道辛辣,具有溫腎壯陽(yáng)的功效,俗稱起陽(yáng)草;
韭菜纖維素含量很豐富,也有通腸潤(rùn)便的功效。
可以吃
韭菜具有補(bǔ)腎;溫中行氣;散瘀;解毒的功效,前列腺增生患者食用韭菜不僅不會(huì)加重前列腺增生的正在,還有利于前列腺增生的治療,所以前列腺增生是可以吃韭菜的。
韭菜炒河蝦
食材:韭菜50g,鮮活河蝦50g。
做法:將韭菜洗凈,切成一小段一小段,活河蝦洗凈;起油鍋,韭菜與河蝦同下鍋,熱炒,加黃酒、食鹽、味精,裝盤食用。
功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣利尿。對(duì)于前列腺增生,屬腎陽(yáng)虛寒型,小便不暢,畏寒怕冷者有一定的輔助作用。
《中醫(yī)對(duì)于病員的膳食問(wèn)題》中說(shuō)過(guò):"凡能引起口干、目赤、牙齒腫脹、大便秘結(jié)等的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有發(fā)熱可能,俗稱發(fā)物。"所以對(duì)于伴有細(xì)菌性前列腺炎癥或者其它炎癥性疾病的患者,暫時(shí)不要食用韭菜,避免加重發(fā)熱的癥狀。
前列腺增生是生活中比較常見(jiàn)的一種男科疾病,一旦患病就容易對(duì)生活造成影響。因此一旦發(fā)現(xiàn)患病就應(yīng)該積極的治療。那么在治療的過(guò)程中該如何飲食呢?下面給大家介紹前列腺增生的食療方法,供大家參考。
(1)參芪冬瓜湯
黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調(diào)料即成,佐餐用,有健脾益氣,升陽(yáng)利尿之功效。
(2)燉麻雀
將麻雀10只宰殺去毛及內(nèi)臟,用姜汁、醬油腌漬10分鐘后放入六成熱的油鍋內(nèi)翻炒,加黃酒50克、鹽、水和捶碎的蔥白段,用小火燜煮40~60分鐘,起鍋前加少許糖、味精,將湯汁收濃后即可。
(3)桂漿粥
肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,空腹服。有溫陽(yáng)利水之功效。
(4)杏梨石葦飲
苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦、車前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶飲。有瀉肺火,利水道功效。
(5)枸杞肉丁
豬腿肉250克洗凈切成小丁,用刀背拍松,加酒、鹽、濕淀粉拌和,腌漬15分鐘后滾上干淀粉,用六七成熱的油略炸撈起,待油熱后再炸一次撈起,使肉至酥為止,撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁,倒入余油中翻炒至稠濃,投入肉丁拌和。
(6)銀耳湯
將銀耳12克用溫水泡發(fā)、雞清湯1500毫升倒入無(wú)油膩的鍋內(nèi),入鹽、料酒、胡椒燒開(kāi),然后放入銀耳,上籠用大火蒸至銀耳發(fā)軟入味,取出加味精調(diào)味即成。
(7)利尿黃瓜湯
黃瓜1個(gè),瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。有利水道之功效。
(8)補(bǔ)髓湯
將鱉1只用開(kāi)水燙死,揭去鱉甲,去內(nèi)臟和頭爪,放入鋁鍋內(nèi),加生姜、蔥、胡椒粉,用急火燒沸,改用慢火將鱉肉煮熟;再放入洗凈的豬脊髓200克,煮熟加味精即成。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起