維維豆奶是豆奶粉中很老的一個(gè)牌子,幾乎從小就見(jiàn)過(guò)這種牌子的豆奶,有中老年人喝的,有青少年喝的,味道都還不錯(cuò),很多人都喜歡這種豆奶,但是家里的豆奶打開(kāi)后結(jié)塊了,還能喝嗎?維維豆奶結(jié)塊了還能喝嗎?維維豆奶為什么會(huì)結(jié)塊?下面我們一起來(lái)看看。
豆奶粉是一種新型固體飲料,它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份,具有口感細(xì)膩,香味濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富,攜帶方便等特點(diǎn)。所以很多人都很喜歡喝豆奶粉。要是豆奶粉結(jié)塊的話(huà),可以先用勺子敲一下奶粉看是假性結(jié)塊還是真的硬的敲不碎的結(jié)塊,如果是硬的結(jié)塊的話(huà),最好就不要繼續(xù)食用了。其次豆奶粉在打開(kāi)后建議在3-4周內(nèi)用完,尤其是天氣悶熱的夏季更容易有結(jié)塊的情況。此外,保存時(shí)應(yīng)放在陰涼、干燥、避免陽(yáng)光直射的地方,而且每次使用時(shí)及時(shí)將豆奶粉蓋蓋上,另外可加保鮮膜密封。
豆奶粉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分在空氣中很容易被氧化,一旦豆奶粉結(jié)塊變潮,就存在變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)豆奶粉有任何異味如酒味、魚(yú)腥味等,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì),請(qǐng)不要食用。所以為了防止豆奶粉變潮,建議買(mǎi)豆奶粉時(shí)可以買(mǎi)200克以下的小包裝,打開(kāi)后盡量在一個(gè)月內(nèi)吃完。或者是購(gòu)買(mǎi)獨(dú)立包裝的。
1、從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體所必需的氨基酸,其中賴(lài)氨酸的含量高于谷物,是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量較高,可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量,動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ),使氨基酸的配比更合理,更利干人體的消化吸收。特別是近年來(lái),美國(guó)和英國(guó)先后發(fā)布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白,可以預(yù)防心血管疾病,使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不飽和脂肪酸含量較高,并含有人體所必需脂肪酸亞油酸,膽固醇含量低,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。
3、豆奶粉是經(jīng)過(guò)超微粉碎工藝加工而成的,不除豆渣,大豆子葉被全部利用,膳食纖維的含量比同類(lèi)產(chǎn)品高,膳食纖維有潤(rùn)腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌。
4、豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。
5、豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤(rùn)腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力,延緩衰老。
6、豆奶粉中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是植物雌激素,長(zhǎng)期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以抗衰老,健腦。
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%,居各種動(dòng)、植物食品的前列。維維豆奶粉從一定程度上進(jìn)行了動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ),促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)成份達(dá)到了合理平衡。
由于維維采用了超微細(xì)化處理工藝,使大豆子葉能夠進(jìn)行全利用,而提高食用纖維的含量,使膳食纖維含量比同類(lèi)產(chǎn)品高,對(duì)于防治成年人病(富貴病)有一定作用。
大豆油脂中不飽和脂肪酸的含量高達(dá)80%左右,其中亞油酸是人體必需脂肪酸,起著重要作用。大豆中含有多種無(wú)機(jī)鹽類(lèi),其鉀、磷含量最高。還含有多種維生素如:VB1、VB2等。
利用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝去除了大豆中許多不良因素。如:胰蛋白酶抑制素、凝血素等,另外經(jīng)過(guò)多次脫腥工藝,提高了產(chǎn)品的質(zhì)量。大豆中含有異黃酮、皂甙等,在降血脂、抗氧化、抗血栓、抗病毒等方面有較好的療效。
其沖調(diào)簡(jiǎn)單,只需一小袋粉兌以200毫升左右的溫開(kāi)水,稍加攪拌10分鐘即可飲用(其實(shí)根本沖不開(kāi),特別容易結(jié)團(tuán),10分鐘也不一定能完全溶解)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起