狐臭其實是處于內(nèi)分泌上的一些問題，事實上，狐臭從嚴格意義上來說，比UN更不能算是一種疾病，但是，它散發(fā)出來的味道實在是叫人感覺難以忍受，影響自己和周圍人的情緒，據(jù)了解，通過飲食調(diào)理可以應對狐臭，那么，飲食預防狐臭具體要怎么做呢？狐臭不能吃哪些食物？

1、飲食預防狐臭的方法

其實狐臭并不屬于疾病范圍，但是狐臭會產(chǎn)生一種難聞的刺鼻氣味。很多人因為有這種味道而導致別人對你的疏遠，所以狐臭是有必要進行治療的，所以飲食預防狐臭是很有必要的，那么飲食預防狐臭具體要怎么做呢?

專家指出有很多人都想用香水的味道對氣味進行遮蓋，這種方法可以使用，但是它只適用于輕度的狐臭患者，如果是狐臭比較嚴重的人，用這種方法只會讓狐臭味道變得更嚴重，現(xiàn)在治療狐臭的最好方法就是用手術方法來解決，食物也是可以起到抑制的作用，但是無法從根部得到解決。但是我們還是可以使用飲食預防狐臭，可以多食用一些含有水分較多的蔬菜水果，這樣更幫助你的身體排便更順暢，正常的排便就等于將身體內(nèi)的廢氣排出，防止細菌在腋下出現(xiàn)。

2、狐臭不能吃哪些食物

1.忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

2.忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

3.忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。