在我們?nèi)粘I钪行∴拘∨鍪呛艹R姷?,很多?jīng)常會不小心受傷,傷口一般不嚴重的話幾天就會好了,如果傷口比較嚴重可能恢復(fù)得也比較慢,有一部分人會發(fā)現(xiàn)自己的傷口很難恢復(fù),真的讓人頭疼,那傷口老是不愈合怎么辦?傷口一直不愈合怎么辦?
營養(yǎng)缺乏是傷口難以愈合的因素之一,如果身體內(nèi)大量缺乏蛋白質(zhì),會使組織細胞再生不良或減慢,尤其是硫氨酸的缺乏,容易導(dǎo)致傷口組織細胞生長障礙,所以補充蛋白質(zhì)能夠促進傷口愈合。
傷口遲遲不愈合,也可能與病人對傷口的護理不當有關(guān),平時在處理傷口時要注意以下幾點:
1.及時清理刺激源:要想傷口盡快愈合,要及時清理刺激源,例如:熱燒傷、化學(xué)燒傷以及傷口夾雜雜質(zhì)等,都要及時遠離刺激源或清理傷口中的異物。
2.及時清除壞死組織:每次換藥時要注意清除傷口表面的壞死組織和感染性滲出液,注意不要將棉質(zhì)纖維遺留在傷口,影響傷口的愈合。
3.預(yù)防和控制感染:清潔傷口時要用無菌的生理鹽水清洗傷口,清洗范圍包括傷口周圍的2.5cm。用生理鹽水清洗傷口后再用碘伏或酒精消毒。
4.保護傷口及周圍組織:使用減壓墊清除傷口及周圍組織的壓力,保持傷口局部的密封性,預(yù)防分泌物、排泄物污染。
方藥:當歸、紅花、防風、天南星、白芷
功效:本方具有活血散瘀、消腫止痛的功效,主要用于跌打損傷、瘀血腫痛。
使用方法:用黃酒或溫開水送服,每日2次,每次6g,外用時,用白酒調(diào)敷患處。
方藥:當歸、三七、乳香、冰片、土鱉蟲、自然銅
功效:此方具有活血散瘀、消腫止痛的功效,可用于跌打損傷,瘀血腫痛。
使用方法:用酒或溫開水送服,一次1.5g、一日2次。
一、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對于傷口也很有好處。
二、海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血癥也有止血效能。
三、豬蹄
你要知道豬蹄是非常適合術(shù)后病人吃的,因為豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。如果手術(shù)后身體缺鋅會使纖維細胞功能下降。同時,多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。
四、木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅。
五、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調(diào)理并強壯身體,有著特殊的食療作用。
六、西紅柿
西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。
七、蜂蜜
喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起