女性在生產(chǎn)之后,由于身體受到影響,需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),而且月子期間是會(huì)產(chǎn)生惡露的,那么惡露干凈了又來(lái)了怎么回事?產(chǎn)后惡露干凈了幾天突然又有了?產(chǎn)后月子期間的護(hù)理是非常重要的,護(hù)理不當(dāng)容易引起各種不適,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。
惡露干凈之后又來(lái)了可以考慮為月經(jīng)來(lái)潮。一般惡露排干凈之后又出現(xiàn)鮮血等類似惡露的東西,只要顏色鮮紅色,沒有惡臭味以及其他的異常的話,多是月經(jīng)來(lái)潮。這個(gè)情況是不需要過(guò)度擔(dān)心的。
如果是惡露干凈之后又來(lái)了,正常惡露應(yīng)該沒有異味、量越來(lái)越少、顏色越來(lái)越淡,如果是出現(xiàn)了出血量較多有血塊、有異臭味或其他的異常,多是惡露不盡出現(xiàn)了炎癥感染,一定要及時(shí)就醫(yī)就診處理。
如果是惡露干凈之后又來(lái)了,可能與產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)吃了紅糖、紅棗、黃酒、桂圓、甲魚、老母雞等任何一種活血大補(bǔ)的食物,影響到了惡露排干凈的時(shí)間。另外在服食具有強(qiáng)效活血化瘀的藥物一定要遵醫(yī)囑,以免導(dǎo)致產(chǎn)后出血過(guò)多、惡露過(guò)多的情況。
如果是惡露干凈之后又來(lái)了,可能與產(chǎn)后子宮收縮不良有關(guān),子宮收縮能夠促進(jìn)子宮內(nèi)惡露的排出,加快子宮恢復(fù),如果是子宮收縮不良的話容易出現(xiàn)子宮出血不止或間歇性出血。這種情況需要就醫(yī)通過(guò)B超輔助診斷。
如果是惡露干凈后又來(lái),顏色、氣味、量沒有異常的話是不需要過(guò)度擔(dān)心的,多是正常的月經(jīng)來(lái)潮。如果是出現(xiàn)了異常,顏色偏暗或其他,出血量大伴隨有異味或者是身上出現(xiàn)了腹痛等不適的話,一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷治療。
1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂???梢允褂帽pB(yǎng)品。
5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起