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蟲草可以生吃嗎?哪些人不能吃蟲草?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:26 蟲草冬蟲夏草中醫(yī)中藥

冬蟲夏草是我們經(jīng)常在電視上看到的一種珍貴的中藥材,其實(shí)一般大型的藥店都可以買到,而且現(xiàn)在的人也經(jīng)常會(huì)吃一些中藥材來(lái)滋補(bǔ)身體,冬蟲夏草也成為很多人送禮的首選,但是對(duì)于沒(méi)有吃過(guò)的人來(lái)說(shuō)可能不知道怎么吃,那蟲草可以生吃嗎?哪些人不能吃蟲草?

蟲草可以生吃嗎?哪些人不能吃蟲草?(1)

1、蟲草可以生吃嗎

建議不要生吃蟲草。

蟲草屬于真菌類,是寄生類綜合體,生長(zhǎng)環(huán)境復(fù)雜,雖然在售出前表面已經(jīng)經(jīng)過(guò)清潔了,但仍達(dá)不到食用標(biāo)準(zhǔn),建議不要生吃蟲草,以免傷害自身健康,那就大為不值了!

2、蟲草生吃有什么危害

蟲草不宜生吃一是成長(zhǎng)條件復(fù)雜,不便清洗;二是不良商販為了增加利潤(rùn)會(huì)在蟲草上做手腳,例如將重金屬插進(jìn)蟲草內(nèi)部,或者在表面撒上金屬粉末,增加蟲草的重量,獲取加倍的利潤(rùn),而這樣蟲草吃了后對(duì)身體的損傷是比較大的,有重金屬超標(biāo)和致癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、蟲草要怎么吃

蟲草可以燉湯、泡水食用,例如蟲草燉雞、蟲草鴨、蟲草滋補(bǔ)茶飲等,而經(jīng)過(guò)清洗、煨燉、烹飪后的蟲草,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值充分滲出,食用后對(duì)人體大有補(bǔ)益。

4、哪些人不能吃蟲草

1,兒童青少年不宜食用蟲草。蟲草中含有雄激素,所以不適合兒童青少年食用,以免引起性早熟或者其他問(wèn)題,而且小孩子吃蟲草有些過(guò)于補(bǔ)益,沒(méi)有必要。

2,陰虛人群不宜食用蟲草。俗話說(shuō),虛不受補(bǔ),陰虛的人吃了蟲草身體會(huì)越來(lái)越虛,不僅沒(méi)有補(bǔ)益,反而會(huì)有虧空。

3,濕熱人群不宜食用蟲草。濕熱體質(zhì)吃蟲草會(huì)加重自身濕熱情況,不僅不滋補(bǔ)還會(huì)敗壞身體。

5、蟲草放冷藏還是冷凍

蟲草耐低溫,也就是說(shuō)蟲草可以放在冰箱的冷藏室,也能放在冰箱的冷凍室保存!很多人認(rèn)為蟲草不能放在冷凍室,只能放在冷藏室,這就是習(xí)慣性誤解了,蟲草雖然是干品,但是是真菌類食物,低溫不會(huì)對(duì)蟲草造成傷害。

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