小便失禁是一個(gè)常見的問題，而且是一個(gè)讓人很尷尬的問題，不同的人導(dǎo)致小便失禁的原因不一樣，很多人都是因?yàn)樾睦硪蛩氐挠绊懀胁簧倥栽谏⒆雍髸?huì)出現(xiàn)小便失禁，這時(shí)候女性會(huì)很擔(dān)心，那產(chǎn)后小便失禁多久恢復(fù)？產(chǎn)后小便失禁怎么辦？

1、產(chǎn)后小便失禁的原因

產(chǎn)后小便失禁是由于在孕產(chǎn)過程中盆骨損傷造成的，具體來說是由于膀胱受到了壓迫，肌肉神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)，而在分娩的時(shí)候，為了讓寶寶從產(chǎn)道正常產(chǎn)出，骨盆底的雞肉神經(jīng)會(huì)被過度拉伸，甚至從根部扯斷，這樣調(diào)節(jié)膀胱工作的神經(jīng)受到了一定的損傷，所以剛分娩后的媽媽會(huì)有小便失禁的現(xiàn)象。

2、產(chǎn)后小便失禁會(huì)恢復(fù)嗎

一般來說產(chǎn)后受損的神經(jīng)功能會(huì)逐漸恢復(fù)過來，但如果是難產(chǎn)的孕婦會(huì)由于分娩時(shí)過度的損傷，使得骨盆底的雞肉和韌帶對(duì)骨盆的支持力度不夠，造成了長(zhǎng)期的尿失禁。

這種真還會(huì)隨著年齡的增大，尿道的收縮力度減退，而導(dǎo)致更加明顯的尿失禁。

3、產(chǎn)后小便失禁多久恢復(fù)

不同女性尿失禁的持續(xù)時(shí)間依據(jù)孕產(chǎn)的難以程度而定，一般來說大多數(shù)女性在孕產(chǎn)后幾個(gè)星期內(nèi)就會(huì)完全恢復(fù)，少數(shù)人也會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至半年，但如果超過半年還仍然有尿失禁的現(xiàn)象，則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

4、產(chǎn)后小便失禁怎么辦

因?yàn)楫a(chǎn)后小便失禁屬于壓力性鳥時(shí)間，所以定期做骨盆底肌肉練習(xí)是能夠幫助緩解產(chǎn)后小便失禁的最有效方法，這種方法會(huì)促進(jìn)會(huì)陰的血液循環(huán)，幫助盆底肌肉恢復(fù)，還有助于會(huì)女性私處傷口愈合。

注意：如果骨盆肌肉練習(xí)沒有效果，甚至完全控制不住尿流，并且小便時(shí)有疼痛、尿液混濁、小便惡臭或發(fā)燒的現(xiàn)象，則可能有尿毒感染的可能，需要立即就醫(yī)治療。

5、健康小貼士

中醫(yī)認(rèn)為，小便失禁多因元?dú)馓摀p，或下焦虛寒所致。若見神昏尿流，則為陽氣外脫，精氣衰敗之象。

不同類型的尿失禁治療方法是不同的，因此治療的第一步，也是最重要的一步，就是要鑒別出是哪一種類型的尿失禁，這往往需要有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生，結(jié)合尿失禁表現(xiàn)和相關(guān)檢查才能確定。