每次到了秋季的時候,有很多疾病不得不防,比如:腹瀉、過敏性鼻炎、咳嗽等等,對于過敏性的鼻炎來說,有什么方法能治療呢?其實生活中有些藥膳對治療鼻炎有幫助,我們一起來看看治療過敏性鼻炎的藥膳,希望對大家有幫助。
1、蔥白紅棗雞肉粥:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調(diào)味服用,每日1次。
2、神仙粥:生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時放人蔥白,最后入米醋,稍煮即可食
1.烏雞參芪湯:烏雞肉150克,沸水稍浸,除去血腥味,切塊;黨參、北黃芪各30克,洗凈后用紗布包好,加調(diào)料與雞肉置燉盅內(nèi),隔水清燉,飲湯食肉。可益氣補血、填精滋腎,但小兒患感冒發(fā)熱及皮膚濕毒時不宜服用。
2.豬肝瘦肉粥:鮮豬肝、鮮豬瘦肉各50克,大米50克,食油15毫升,精鹽少許。將豬肝、豬瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米淘洗凈,加清水適量,煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉再煮至肉熟時即可。每日1劑或隔日1劑,1次或分2次食完,可長期食用。具有健脾益氣之功效,適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲癥。
3.夏枯草煲豬肉:夏枯草20克,桑椹20克,牡蠣20克,豬瘦肉250克,醬油、鹽等適量。將夏枯草及牡蠣煎汁,豬肉切塊,將煎汁與豬肉同入鍋中,用文火煲湯,至七成熟時,加入桑椹、醬油、鹽、糖等調(diào)料,繼續(xù)煮至肉爛熟,汁液收濃即成,吃肉及桑椹。
4.天麻蒸乳鴿:天麻12克,乳鴿1只,紹酒10克,姜5克,蔥lo克,鹽5克,醬油10克,雞湯300毫升。把天麻用淘米水浸泡3小時,切片;乳鴿宰殺后,除去毛、內(nèi)臟及爪;姜切片,蔥切花。把醬油、紹酒、鹽抹在乳鴿上,將乳鴿放人蒸杯內(nèi),加入雞湯,放人姜、蔥和天麻片。將蒸杯置蒸籠內(nèi),用武火、大氣蒸約1小時即成。每曰]次,每次吃半只乳鴿,喝湯吃天麻。
總結(jié):以上需要藥膳預(yù)防疾病的各類,大家都看到吧,不同人群,有不同疾病需要預(yù)防,以上內(nèi)容會對大家有所幫助的,不防一試哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起