對于女性來說月經(jīng)是身體的檢測表,很多人在月經(jīng)沒有按時(shí)來的時(shí)候會非常擔(dān)心,一般的人都覺得只有更年期的女性會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況,其實(shí)年輕的女生也是可能會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況的,有一些發(fā)育期的女生經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況,有時(shí)候甚至是停經(jīng)幾個月,那13歲女孩月經(jīng)突然不來怎么回事?13歲女孩月經(jīng)突然不來怎么辦?
青春期的女生月經(jīng)突然不來了如果排除懷孕的可能,那就是出現(xiàn)了少女閉經(jīng),一般是最少三個月沒有來月經(jīng),這時(shí)候就要引起重視了,很可能是一些疾病導(dǎo)致的,比如說肺結(jié)核或者是貧血等疾病導(dǎo)致,還有的人是生殖器官發(fā)育不全導(dǎo)致激素分泌失常,這時(shí)候最好是去醫(yī)院檢查一下,然后對癥下藥,有一部分女生可能是假性閉經(jīng),一般經(jīng)過調(diào)理是可以恢復(fù)的。
如果沒有停經(jīng)三個月,那可能只是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,所以這時(shí)候要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,內(nèi)分泌和很多因素都有關(guān)系,主要是考慮到營養(yǎng)和生活環(huán)境,當(dāng)然人的情緒對月經(jīng)也有很大的影響,平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣,不要吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物,飲食盡量清淡營養(yǎng),還可以吃一些補(bǔ)血活血的食物來調(diào)理,平時(shí)注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,作息時(shí)間要正常。還有就是不要過于緊張,盡量讓自己不要想太多,壓力不要太大。
女性的月經(jīng)期是很關(guān)鍵的事情,十三歲雖然還小,但是也有可能會患一些婦科疾病,所以如果月經(jīng)長時(shí)間不正常還是要去檢查,以免以后更嚴(yán)重,嚴(yán)重的可能會影響到以后的生育,甚至是引發(fā)一些嚴(yán)重的疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起