從來沒有見過別的女孩子的胸部，所以想知道，女孩子的胸部一般多大正常？14歲女孩的胸部發(fā)育了嗎？14歲女孩子胸部發(fā)育的多大正常？我14歲胸部還很小怎么辦？以后會不會不長了呀？我該怎么辦？這個年齡要不要戴胸衣？下面我們一起來看看。

1、14歲女生胸部

具體分析：一般少女正在發(fā)育時期，大小沒有標準的答案，體內(nèi)內(nèi)分泌和激素方面的情況都可能會影響少女胸部的發(fā)育，因此有的人發(fā)育的好，有的人則發(fā)育的一般般。

指導意見：另外應避免穿束胸衣物，比如有較厚海綿的內(nèi)衣，不適合發(fā)育期的女孩穿,應選擇材質(zhì)天然的純棉布材料，透氣吸汗的內(nèi)衣.

站在審美角度來說，胸圍有一個根據(jù)身高的測量標準：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數(shù)與標準指數(shù)±3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。

2、戴胸罩的好處

第一，顯示女性的體形美;

第二，支托乳房，防止下垂;

第三，可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;

第四，減輕心臟的局部壓力，促近血流循環(huán)暢通，有利乳育發(fā)育;

第五，減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷;

第六.保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季，胸罩還有保暖作用。

總之，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。

由于少女體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水。要勤洗勤換，保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養(yǎng)成習慣。無論春夏秋冬，持之以恒，堅持到老年。

3、保健豐胸的方法

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。