女性在哺乳期的時(shí)候,由于喂奶的影響,乳房容易出現(xiàn)一些不適癥狀,因此在生活中需要做好護(hù)理工作,那么哺乳期乳房癢怎么回事?哺乳期胸癢怎么回事?哺乳期乳房癢的原因有很多,可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
哺乳期出現(xiàn)乳房癢可能是乳房濕疹引起的,其主要原因是喂奶的時(shí)候出現(xiàn)漏奶,奶水多引起下面內(nèi)衣潮濕,時(shí)間長(zhǎng)了就形成濕疹。
建議:每天溫水洗洗,洗后擦干,擦點(diǎn)濕疹膏可能會(huì)好點(diǎn)。
哺乳期乳房癢可能是因?yàn)楫a(chǎn)后隨著奶量的增加會(huì)出現(xiàn)乳腺管的漲大,周圍皮膚出現(xiàn)斷裂的情況,為適應(yīng)哺乳的需要乳腺增生,導(dǎo)致乳房的皮膚被牽拉從而要出現(xiàn)乳房部分的所謂妊娠紋引起的發(fā)癢癥狀
哺乳期乳房癢考慮是過敏反應(yīng)引起的,主要原因是寶寶吸奶以及奶滯等問題引起的乳房皮膚不適應(yīng)造成,類似過敏反應(yīng)。
如果在哺乳期未注意乳房的清潔也可能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生,從而引起乳房癢,這種情況一定要做好乳房的清潔工作,同時(shí)保持乳房部位的皮膚護(hù)理。
建議:使用橄欖油按摩或者熱毛巾擦拭后再用橄欖油輕輕按摩一下。
如果在哺乳期出現(xiàn)乳房癢的狀況切不可盲目服用藥物,因?yàn)榇蟛糠炙幬飼?huì)通過血液循環(huán)進(jìn)入母汁,從而影響到寶寶的健康發(fā)育。
1、正確喂養(yǎng)姿勢(shì):
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著,哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽,臉面?duì)媽媽的乳房,鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w),讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭。
2、哺乳期禁用藥物:
當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用,盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低,但對(duì)于嬰兒來說,危害嚴(yán)重。
以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的:1、中西藥,中藥炒麥芽、花椒、芒硝等,西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素,硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤,應(yīng)停止哺乳,否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制,出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥,不能用肝素,以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙,發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒,禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。
3、哺乳期女性飲食指南:
為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,除了要保證母乳的足量,還要保證母乳的高質(zhì),因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品,以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中,有許多食品都具有健腦益智功能,如:動(dòng)物腦、肝、血;魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類;芝麻、核桃、花生、松仁;胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜;香蕉、蘋果、桔子;小米、玉米、紅糖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起