最近皮膚比較干燥，感覺自己臉上經(jīng)常會起皮，平時沒有用什么護膚品，只是擦了一點兒童霜，可是覺得還是比較干，電視中經(jīng)常會出現(xiàn)一些面膜的廣告，很多面膜好像是補水的，效果看起來很好，可是不知道13歲的年紀可不可以用面膜，會不會有一些副作用，那么13歲可以用補水面膜嗎？13歲用補水面膜好嗎？

1、可以適當使用

一般來說，青少年是不宜太早的使用一些護膚品的，許多護膚品當中添加的物質，本身對肌膚會產(chǎn)生一些刺激，常用對稚嫩的皮膚不好，對于13歲的女生來說，如果肌膚比較干燥，可以適當使用一些補水產(chǎn)品，不過在選擇產(chǎn)品的時候要注意用比較溫和的護膚品，補水的面膜一般是屬于溫和性的，可以選擇恰當?shù)难a水面膜使用。

2、用面膜需注意

面膜并不屬于每天護膚的一個步驟，經(jīng)常使用面膜會讓肌膚產(chǎn)生依賴性，反而會讓皮膚變差，補水的面膜雖然功效主要是補水，不過對于比較稚嫩的皮膚來說，還是不要經(jīng)常使用為好，一般面膜一周使用一到兩次就可以了，根據(jù)肌膚的具體情況而定。

3、平時如何護膚

對于正值青春期的人來說，護膚主要可以從飲食和睡眠習慣方面做起，飲食方面，可以多吃一些補水的食物，像是牛奶、蘿卜、西紅柿都可以常吃，而且還具有美白作用，睡眠對于肌膚的護理也是很重要的，保證充足的睡眠，肌膚才有足夠的時間呼吸和代謝，皮膚才會更好，護膚品方面盡量少使用功能性產(chǎn)品，簡單的做好基礎補水保濕就好。