女生在經(jīng)期的時(shí)候，要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)，只有注意營(yíng)養(yǎng)了，才不會(huì)讓身體越變?cè)教撊?，同時(shí)還要注意一些生活習(xí)慣，月經(jīng)的情況是否健康，和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)期會(huì)排出經(jīng)血，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)血塊，那么，女生月經(jīng)為什么有血塊？來(lái)月經(jīng)為什么有血塊？

1、月經(jīng)有血塊的原因

1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來(lái)不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成一個(gè)塊。

2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

3、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長(zhǎng)期出現(xiàn)的，一定要做要及時(shí)的調(diào)理，如果是比較嚴(yán)重的最好還是去醫(yī)院診查，是否因其它致病原因?qū)е碌摹?

4、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過(guò)按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

5、盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見(jiàn)的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩拢嗅t(yī)稱為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會(huì)導(dǎo)致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。

女生來(lái)月經(jīng)期間一定要多注意自己的飲食，不要吃生冷和刺激性的食物，容易產(chǎn)生痛經(jīng)或者是其他的反應(yīng)。

2、月經(jīng)來(lái)前有哪些癥狀

第一點(diǎn)：很多健康的婦女也會(huì)有一些不舒服感覺(jué)和性情改變，自己就知道快來(lái)例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無(wú)需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

第二點(diǎn)：浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來(lái)的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來(lái)月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

第三點(diǎn)：以精神癥狀為主。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候神經(jīng)就會(huì)很敏感，情緒煩躁易怒，而且全身疲憊沒(méi)有力氣，有時(shí)會(huì)引起頭痛、失眠、思想不集中等。

第四點(diǎn)：軀體癥狀為主。常見(jiàn)手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會(huì)有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

第五點(diǎn)：排卵期出血是婦科常見(jiàn)病。月經(jīng)后有褐色分泌物現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病是由雌激素水平不足引起，治療用小劑量雌激素補(bǔ)充療法，雖有近期療效，但遠(yuǎn)期療效差，且易復(fù)發(fā)。排卵期出血，又稱月經(jīng)中期出血，或稱經(jīng)間期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹疼痛。

第六點(diǎn)：本病的臨床表現(xiàn)：1.子宮出血：有排卵的月經(jīng)周期中出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅有表現(xiàn)咖啡色分泌物，一般2-3天即可自行停止，長(zhǎng)7天。偶爾多似月經(jīng)而誤認(rèn)為一月有二次月經(jīng)。2.腹痛：月經(jīng)來(lái)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)肚子疼，這是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的癥狀。3.可能因排卵期出血而中止夫妻生活，錯(cuò)過(guò)受孕時(shí)機(jī)而致。

第七點(diǎn)：月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)相隔的時(shí)間，月經(jīng)后有褐色分泌物也是從月經(jīng)來(lái)潮的第一天起，到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天止，稱為一個(gè)周期。大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期在28—30天左右。月經(jīng)周期內(nèi)有月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期。排卵期在月經(jīng)周期的中間，排卵期的推算方法是月經(jīng)周期天數(shù)減去14天。排卵期的女性，快樂(lè)、快樂(lè)、聰明而充滿活力。排卵期中醫(yī)稱為“經(jīng)間期”又稱氤氳期(煙云彌漫之時(shí))。是陰轉(zhuǎn)陽(yáng)的轉(zhuǎn)化時(shí)期，陰血是基礎(chǔ)，陰精充盛、精化為氣，陰才轉(zhuǎn)化為陽(yáng)。排卵期出血的主要病機(jī)是陰虛內(nèi)熱。腎陰不足、陽(yáng)氣內(nèi)動(dòng)，損傷陰絡(luò)，沖任不固而出血。治宜滋腎陰清虛熱為主。可選用：女貞子、旱蓮草、熟地、生地、赤芍、地骨皮、阿膠、甘草、百合，水煎服，按其體質(zhì)寒熱虛實(shí)增減其藥與量。此外，必須合理休息，忌劇烈活動(dòng)，飲食忌辛熱之品，宜吃清淡富有營(yíng)養(yǎng)之物。