處于青春期的女生會(huì)有第二性征的出現(xiàn)，來月經(jīng)就是其中的一個(gè)特征，每個(gè)女生的初潮年齡都是不一樣的，但是普遍的是在12~15歲左右，有的女生來月經(jīng)很晚，那么，多少歲來月經(jīng)才正常？女性月經(jīng)推遲怎么辦？一起來了解一下吧！

1、幾歲來月經(jīng)為正常

月經(jīng)初潮的早晚，和經(jīng)濟(jì)水平、營養(yǎng)狀況有關(guān)，同時(shí)也受氣候、健康狀況、遺傳和社會(huì)環(huán)境的影響。近來調(diào)查表明，月經(jīng)初潮年齡有提前趨勢。在我國，初潮年齡早的可在11～12歲，晚的可在17～18歲，但多數(shù)在13～15歲之間。城市和南方女性又比農(nóng)村和北方初潮要早些。因此，一般認(rèn)為在11～18歲之間開始行經(jīng)，都屬于正常。

女孩子月經(jīng)來潮，就說明卵子的成熟，已達(dá)到可以受精懷孕的條件。但是，并不是來月經(jīng)就可以懷孕，因?yàn)榕陨眢w發(fā)育并未完全成熟，如果懷孕過早，對(duì)自身和下一代都不利。女性來月經(jīng)只說明成長進(jìn)入了一個(gè)新階段，逐漸向成熟發(fā)展，一般20歲以后才發(fā)育比較成熟。

2、女性月經(jīng)推遲怎么辦

月經(jīng)周期正常的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題，首先要回想最后一次月經(jīng)來潮的日期，目前停經(jīng)幾天，并且盡早地進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)檢查。如果沒有懷孕，月經(jīng)卻超過10天不來，就表明月經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)異常狀況，這很可能提示女性生殖器官功能出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到婦科就診查明原因，以便對(duì)癥治療。

值得一提的是，一些遭遇特殊情況，需要推遲月經(jīng)的女性，應(yīng)該在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下推遲月經(jīng)，千萬自作主張，不要隨意到藥店買藥服用，以免無故造成月經(jīng)紊亂，甚至帶來某些婦科病。

作為每月都會(huì)如約而至的親密朋友，月經(jīng)總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關(guān)它的誤傳也會(huì)直接影響我們的生活。

3、經(jīng)期哪些事情不能做

(1)情緒不宜激動(dòng)

女孩進(jìn)入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。

(2)不宜喝茶水

飲茶有益健康，不少女性有飲茶的習(xí)慣，但當(dāng)你正在月經(jīng)期時(shí)，則以少飲或不飲茶為宜。茶葉中含有一定量的單寧酸，它能與食物中及血液里的鐵元素相結(jié)合，于是直接阻止了胃腸對(duì)鐵的吸收，也妨礙了血液內(nèi)鐵元素的正常利用。經(jīng)期如過多過濃的飲茶，會(huì)造成鐵元素吸收與利用障礙，容易引起缺鐵性貧血。

(3)不宜性生活

婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時(shí)同房，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。

(4)不要穿緊身褲

女性為了追求苗條，喜歡穿緊身衣服，這無可厚非。但在月經(jīng)期間穿緊身褲，則不可取。月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫。

(5)不宜坐浴

有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

(6)不宜高聲哼唱

月經(jīng)期婦女，呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話過急，聲帶肌易疲勞，會(huì)出現(xiàn)聲門不合、聲音沙啞，聲帶損傷等。