青春期是我們每個人都會經歷的一個時期,在青春期的時候,我們每個人都會迅速的長高,青春期的時候我們的性別特征也會更加明顯,所以女孩子和男孩子的差別也會越來越大,所以這個時候的性教育也很重要。那么,女生青春期發(fā)育有哪些特點?
嬰兒出生后至8~9歲前,雖然內外生殖器有男女之別,但因男女性腺功能皆處于被抑制的狀態(tài),體內性激素濃度也皆十分低落,雖然身高、體重增長很快,但無性別差異。
平均在11歲以后(范圍為9~12歲),女孩的第二性征逐漸發(fā)育,主要表現在雙側乳房開始隆起,乳頭逐漸增大,色素逐漸加深;外陰及腋窩部開始出現陰毛及腋毛,女孩第二性征從開始出現至發(fā)育完成,大約需4年時間(范圍1.5~6年)。同時,雙側大小陰唇皮膚的色素漸加深,并逐漸增大,開始出現白色分泌物。內生殖器亦同時發(fā)育,如女性私處增長變寬,粘膜增厚而富有皺襞,輸卵管增粗,子宮增大等。平均在13歲左右(10~16歲)月經首次來潮,被稱為初潮。再隔2~5年便先后出現排卵現象,此時才具備了生育能力。
女孩的青春發(fā)育期還有兩個重要方面的特點:其一,從約9歲半起,女孩的身高增長突然加速,高峰時每年長6~8厘米,然后再逐漸減慢,直至骨骺閉合不再長,約至18歲左右,身高可增加25厘米左右。其二,體內皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯,同時骨盆、髖部亦增寬,形成女性曲線柔和的體態(tài)。這一系列體格形態(tài)的變化,標志一個女孩逐漸長成為一個少女。
青春發(fā)育的開始時間因遺傳因素、健康水平、營養(yǎng)狀況、所在地區(qū)的氣候、海拔高度、社會經濟條件、衛(wèi)生習慣等的差異而不同。一般來說,女孩青春發(fā)育時間較男孩早1~2年。近年來許多國家女孩的月經初潮年齡有提早的趨勢,這與經濟發(fā)展、生活水平的逐年提高有關。重度消瘦或肥胖、營養(yǎng)不良或劇烈運動過度的女孩往往月經初潮延遲;相反,中度肥胖的女孩月經初潮的年齡往往提早。
在心理方面,女孩到10歲以后,就萌發(fā)出了朦朧的意識,開始對兩性差異及兩性關系發(fā)生興趣,對異性的鑒賞思慕之情,亦開始潛滋暗長。所謂“情竇初開”便是形容這個時期。
15~16歲后,隨著生理上第二性征的發(fā)育,心理上也進一步成熟起來。她們開始認為自己是大人了,他們要求自立,要求別人(包括父母)尊重自己,平等對待自己,要求有獨立交友,獨立思考問題及有自己活動的小天地。同時,亦希望能與異性朋友進行思想感情的交流,對異性產生愛慕之情,甚至漸漸有了戀愛及性的要求,但是他們的心理畢竟尚不成熟,情緒很不穩(wěn)定,性格、氣質、思想的可塑性很大,很易受社會風氣、周圍朋友、電影、電視、文學作品等傳播工具的影響。
這個時期的女孩體格及大腦發(fā)育迅速,是她們智力才能迅速成長的時期,是事業(yè)發(fā)展的起點和人生旅途中最重要及珍貴的階段。因此對他們進行樹立遠大理想及志向的教育,引導他們把主要精力放在充實自己的真才實學方面是十分必要的。在這階段也應開展正面的性知識、性道德及法律的教育;幫助他們建立正確的世界觀及道德觀,為今后事業(yè)及生活奠定下良好的基礎。
性教育不僅是知識教育,而且是人格教育,性教育的最終目的,并不是要傳授給孩子大量的性知識,而是要孩子學會正確的性態(tài)度和正確的性行為。
性是人格的重要組成部分,一個青少年只有很好地解決性的問題,才算獲得了良好的人格。
關于性教育的方式,不應集中灌輸,而應平等交流,要盡量避免站在教育者的立場,作空洞抽象的“區(qū)分友誼與愛情”之類的說教,及時了解和發(fā)現青少年在異性相處和交往中的問題,讓青少年自己來思考、討論和解決,家長、老師只能在旁誘導和引導。
對于年輕人,沒有什么比偷來的知識更有害的了。當自然本身開始喚醒青少年對性的問題發(fā)生興趣時,那么合理地、純潔地認識自然界的秘密,就是把他們從有害的色情中拯救出來的唯一方法。
因此,性教育不是消極防范的教育,而是積極開放的教育,我們應在孩子生理發(fā)育前,就要進行性生理方面的教育,在孩子性意識萌動前,就要進行方面的教育,在孩子性行為發(fā)展前,就要進行性倫理方面的教育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起