很多女生喜歡讓自己的胸部看起來更加豐滿，會選擇一些擠壓型的內(nèi)衣穿，雖然這樣能讓胸部看起來變大，但是對胸部的發(fā)育是有害的，特別是青春期的少女，更加是不能穿緊身內(nèi)衣的。那么，穿緊身內(nèi)衣有什么危害？青春期少女穿緊身內(nèi)衣壞處有哪些？

1、穿緊身內(nèi)衣的危害

●可使心臟、肺臟和大血管受到壓迫，影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

●可影響呼吸功能。正常情況下，人體有兩種呼吸形式：胸式呼吸和腹式呼吸;這兩種呼吸是協(xié)調(diào)進行的，可保證人體正常的氣體交換。

●影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，不能吸入足夠的氧氣，以致影響了全身器官的氧氣供應。

●壓迫乳房，使乳房血液循環(huán)不暢，乳房下部血液淤滯而引起乳房脹痛不適。還可以造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良，導致將來哺乳困難，影響乳房自然美觀。

身為女孩的你除了注意選擇顏色亮麗、款式新穎、能保持和體現(xiàn)自己胸部美的內(nèi)衣外，也不能忽視選用適合你的內(nèi)褲來保持你的臀型。青春期開始最好常穿能包容整個臀部的內(nèi)褲，這是一輩子保持美臀的基礎。

2、洗內(nèi)衣要注意

●清洗內(nèi)衣、褲最好單獨用手清洗，絕對不能與外衣、褲子、襪子、鞋墊混在一起洗。不能用過多洗衣粉、化學洗凈劑。漂洗要徹底，防止女性私處皮膚過敏。

●不要把洗干凈的內(nèi)褲晾在陰暗地方。應該把小內(nèi)褲光明正大地晾曬在有陽光的地方，太陽光的紫外線能殺菌消毒。正面對外曬干，收回后要抖一抖，把前面的部位揉一揉，使緊貼外陰處柔軟舒適。

3、少女內(nèi)衣的選擇

第一，適合自己胸部大小的文胸內(nèi)衣。正處在發(fā)育期的女生在挑選內(nèi)及時一定要挑選適合尺碼的，因為乳房的發(fā)育期間內(nèi)衣尺碼也會隨時有調(diào)整。

第二，肩帶較細有彈力的文胸內(nèi)衣。處在青春發(fā)育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸，所以細肩帶的內(nèi)衣很適合這個年齡段的女生穿，不需要太多的束縛，給身體以舒服有利的空間才更健康，除此之外，肩帶彈性也要夠好，內(nèi)衣要記得勤洗勤換。

第三，輕薄透氣性好的內(nèi)衣。輕薄是這個年齡段挑選內(nèi)衣的關鍵詞，不要太厚，不然會過早成為累贅，透氣性、舒服度都要好，里料最好是純棉的，挑選時可以仔細查看標簽上注明的成份，一件好的內(nèi)衣穿上去的感覺一定像沒有穿樣讓人不覺得有壓迫感。

第四，顏色較淺的內(nèi)衣。害羞還是這個年齡段的女生的標簽，在挑選內(nèi)衣時可以多以淺色為主，外衣穿起來不透不印不暴露，舒適得體，淺色的內(nèi)衣對于女孩兒們的接納度也會更大些，這個時期也要積極做好自己的心理成長建設。

第五，前面系扣的文胸。當然，對后面系扣不太習慣女孩兒可以選擇前面系扣的文胸，現(xiàn)在文胸的款式也非常多，市場上面這類少女專用的內(nèi)衣樣式也非常多，非常方便大家平時的穿戴習慣，最重要的時保持健康的心態(tài)，穿出自己的青春活力。

第六，無鋼圈文胸。對一處在成長發(fā)育期的少女來說挑選文胸最重要的一點就是無鋼圈，記住不要過早給孩子穿上帶鋼圈的文胸，這對于她們的成長來說是非常不利的，做家長的在選購文胸時一定要多給孩子留意，做好這方面的引導工作。