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哺乳期上火對(duì)寶寶有什么影響?哺乳期上火寶寶會(huì)怎樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 14:51 哺乳期上火寶寶母乳

哺乳期是女新的特殊時(shí)期,很多人在哺乳期的時(shí)候會(huì)特別小心護(hù)理寶寶和自己的身體,生怕自己生病,因?yàn)樽约荷?duì)奶水也會(huì)有影響,不少哺乳期的媽媽都容易出現(xiàn)上火的情況,這時(shí)候要用特殊的方法降火,那哺乳期上火對(duì)寶寶有什么影響?哺乳期上火寶寶會(huì)怎樣?

哺乳期上火對(duì)寶寶有什么影響?哺乳期上火寶寶會(huì)怎樣?(1)

1、對(duì)寶寶有什么影響

哺乳期媽媽上火,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶也跟著上火,引發(fā)濕疹、口瘡或者是上呼吸道感染,造成寶寶身體出現(xiàn)不適,影響寶寶的發(fā)育,所以哺乳期媽媽上火,要給寶寶多喝水,若已經(jīng)添加輔食,可以給寶寶多吃些水果和蔬菜。

2、還能喂奶嗎

哺乳期媽媽上火一般是可以給寶寶喂奶的,但若是媽媽上火癥狀比較嚴(yán)重,寶寶喝了媽媽的奶水也會(huì)引起上火,最好是讓媽媽先降火,等降火后再進(jìn)行喂奶,期間可以讓寶寶喝配方奶粉、米糊等來(lái)代替,保證營(yíng)養(yǎng)所需。

3、怎樣才能不影響寶寶

(1)飲食清淡

哺乳期上火癥狀不嚴(yán)重一般是不建議媽媽吃藥,先從飲食入手,調(diào)整飲食,禁止食用辛辣和刺激性的食物,可以食用些綠豆湯或綠豆粥來(lái)清熱解煩,緩解癥狀,此外,媽媽要多喝水,多吃蔬果,如蘋(píng)果、香蕉、白菜、萵筍、芹菜等,對(duì)降火很有效果。

(2)堅(jiān)持熱敷乳房

哺乳期媽媽上火,會(huì)導(dǎo)致局部乳腺導(dǎo)管不通暢,讓乳汁堆積難以排出,影響哺乳小寶寶,所以媽媽可以每天堅(jiān)持用熱毛巾敷乳房,然后用手由上至下輕輕的按摩,不僅可以幫助疏通乳腺管,預(yù)防奶結(jié),還能催乳。

(3)保證足夠睡眠時(shí)間

導(dǎo)致哺乳期上火的很大一部分原因就是因?yàn)槿狈λ叩年P(guān)系,所以為更好的治療哺乳期上火的癥狀,媽媽要保證足夠的睡眠時(shí)間,對(duì)緩解哺乳期上火的癥狀具有很大的幫助。

(4)放松心情

哺乳期媽媽上火,一定要保持良好的情緒,放松心情,若媽媽情緒波動(dòng)大,常常出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),則會(huì)制約奶水的分泌,所以家人要為哺乳期媽媽創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,隨時(shí)關(guān)注新媽媽的心理健康,這樣才能保證寶寶有充足的奶水,不影響發(fā)育。

4、如何預(yù)防哺乳期上火

1、注意飲食,宜飲食清淡,少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物,如各種膨化食品,油條,油餅,辣椒,胡椒,生姜,狗肉等。

2、平時(shí)注意護(hù)理,避免感冒,多喝水,多補(bǔ)充蔬果。

3、飲食不宜過(guò)飽過(guò)雜,以免消化不良,食滯不化而郁熱。

4、哺乳期媽媽要保持愉悅的心情,注意休息,避免過(guò)度勞累、緊張。

5、健康小貼士

哺乳期媽媽上火,切忌不要私自服用藥物,藥物會(huì)通過(guò)乳汁攝入寶寶體內(nèi),影響寶寶發(fā)育,若上火嚴(yán)重必須用藥,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

6、降火的食譜

1、喝蓮子湯去心火

病癥表現(xiàn):分虛實(shí)兩種,虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實(shí)火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

病癥表現(xiàn):干咳無(wú)痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:豬肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用紗布包好),共肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

病癥表現(xiàn):分虛實(shí)兩種,虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,最后加入粳米、綠豆煮粥即可。

4、喝梨水去肝火

病癥表現(xiàn):頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

病癥表現(xiàn):頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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