眾所周知，夏季炎熱，溫度高，人很容易出汗，女性私處汗多容易導(dǎo)致婦科疾病。如女性私處炎、宮頸炎、盆腔炎等。得了婦科疾病會對身體造成很大傷害，影響生活和工作，也會影響夫妻同房。所以女性要做好婦科疾病的預(yù)防工作，那么怎樣才能預(yù)防婦科疾病呢？

1、如何預(yù)防婦科疾病

1、加強鍛煉

生活節(jié)奏快，工作壓力大，令許多職場女性處于亞健康狀態(tài)，身體抵抗力變差，病菌也會乘虛而入。秋季冷熱交替，容易感冒，免疫力進(jìn)一步下降，女性私處內(nèi)的“致病菌”也容易復(fù)發(fā)。建議職場女性勞逸結(jié)合，加強身體鍛煉，提高自身免疫力。

2、注意衣物清潔衛(wèi)生

預(yù)防婦科炎癥，保持私處的清潔干燥非常重要。女性私處長期處在潮濕溫暖的環(huán)境下，特別適合霉菌繁殖，當(dāng)有害細(xì)菌占上風(fēng)時，就容易患上婦科炎癥。所以應(yīng)該選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，每日一換，單獨清洗，并且在陽光下曬干。平常生活中，被褥也要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。

3、注意衛(wèi)生

首先廣大婦女應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生；女性私處有出血時禁止性生活。進(jìn)行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去。以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養(yǎng)易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉(zhuǎn)成慢性。

4、合理飲食

秋季飲食應(yīng)清淡食物為主，多食有營養(yǎng)的食物，如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。應(yīng)忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷飲等；還要忌溫補，狗肉羊肉、桂圓、鹿膠等，也都不宜進(jìn)食。

2、婦科疾病如何應(yīng)對

對于婦科炎癥的治療，婦科專家強調(diào)要到正規(guī)醫(yī)院及時和規(guī)范就診，以便給予針對性的治療，患者切不可盲目用藥，否則不但容易引起的耐藥性，還會貽誤病情。很多婦科炎癥初期時服藥效果很好，癥狀能即刻減輕。但患者要遵醫(yī)囑服藥，不要在自覺癥狀剛消失的時候就自行停藥。

3、對付婦科病的妙招

1、白蘿卜加醋

提前將白蘿卜榨成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗女性私處，之后用白蘿卜汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀。

2、青蘿卜泥

將青蘿卜清洗干凈，并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥，并做成卷裝，一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈女性私處，將紗布卷塞入女性私處，來回抽拉?；蛘咔锒H放入女性私處1小時左右去除，此種方法可有效治療滴蟲性女性私處炎。

3、豬肝馬鞭草

準(zhǔn)備60克豬肝，30克馬鞭草，將其切成小塊，并拌勻，用蓋碗蓋好放入鍋內(nèi)蒸30分鐘。此法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等，具有清熱、解毒、祛濕的功效。

4、大蒜汁

將大蒜去皮搗碎，加入開水熬成湯，每天用大蒜汁清洗外陰2~3次，對治療外陰瘙癢和滴蟲性女性私處炎效果極好。

白果雞蛋治療白帶增多、色黃

5、白果雞蛋

將白果去皮和心，雞蛋的一頭打一個洞，將白果塞入，并用濕紙糊好洞口，雞蛋煮熟后即可使用，主要用于治療因過于疲勞引起的白帶增多、色黃等癥狀。

6、車前草燉豬肚

首先清洗干凈車前草、豬肚，豬肚切成小塊，加水、食鹽，燉30分鐘，飲湯吃肚，長期服用可治療因各種感染引起的白帶量多、色黃、有異味等。

7、桃樹葉

準(zhǔn)備30克桃樹葉，灰藜25克，將其放入1000毫升水腫煮沸20分鐘，待溫度降低一些后，用此液沖洗女性私處，每天1~2次，主要治療滴蟲性女性私處炎。

8、六神丸

先用開水清洗女性私處，在床上或沙發(fā)上仰臥，取15粒六神丸塞入女性私處，每晚1次，對治療女性私處炎療效很好。