小孩磨牙是很常見(jiàn)的，一般的人是在睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，如果比較嚴(yán)重的話最好是及時(shí)治療，小孩子磨牙不是因?yàn)橛谢紫x(chóng)就是因?yàn)槟承I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，所以家長(zhǎng)最好是注意，因?yàn)樾『⒛パ朗怯形：Φ模切『⒛パ廊笔裁?？?jī)和パ廊笔裁矗?

1、缺鈣

小孩磨牙且睡覺(jué)時(shí)還愛(ài)踢被子，則缺鈣的可能性很大，媽媽要注意給孩子多補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)多吃含鈣高的食物，多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，若是食用綠色食物時(shí)，要用熱水將其上的草酸燙掉，這樣才更利于鈣的吸收。

2、缺乏維生素

小孩磨牙，還可能是因?yàn)槿狈S生素，因?yàn)榛加芯S生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

3、小孩磨牙的危害

(1)影響孩子睡眠

小孩長(zhǎng)時(shí)間的磨牙會(huì)影響其睡眠，夜間磨牙，孩子有時(shí)可以自己覺(jué)察到，所以會(huì)睡眠較淺，很容易睡得不踏實(shí)，孩子休息不好會(huì)白天沒(méi)有精神，影響第二天的學(xué)習(xí)生活。

(2)牙齒過(guò)早磨損

孩子經(jīng)常的磨牙，會(huì)使牙齒過(guò)早的磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激就會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的疼痛，使孩子經(jīng)常出現(xiàn)牙齒問(wèn)題。

(3)影響牙周組織

小孩磨牙，合力大、時(shí)間長(zhǎng)，且側(cè)向合力，加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創(chuàng)傷，產(chǎn)生異常的咬合力，使在咀嚼過(guò)程中牙周組織受到的側(cè)向力量增大，而牙周組織對(duì)側(cè)向咬合力量的耐受性最差，導(dǎo)致牙周創(chuàng)傷，牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等

此外，咬肌收縮愈強(qiáng)，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引發(fā)牙周炎癥。牙周組織對(duì)異常咬合力的另一種反應(yīng)是牙槽骨的增生，在牙槽骨頰側(cè)可見(jiàn)牙槽結(jié)節(jié)。

(4)影響牙齒美觀

小孩在晚上頻繁的磨牙，會(huì)造成牙齒組織磨損，牙齒外形被破壞，從而影響孩子牙齒的美觀。此外，還會(huì)造成牙齒肌肉過(guò)度活動(dòng)，牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊，影響正常的咀嚼功能。

(5)顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

小孩磨牙，若孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，孩子在說(shuō)話、唱歌、吃飯時(shí)，下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至?xí)埧诶щy。

(6)影響孩子面容

孩子經(jīng)常的磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌會(huì)不停地收縮，時(shí)間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，下段變大，孩子的臉型發(fā)生變化，會(huì)影響孩子的面容。

(7)習(xí)慣性磨牙

小孩磨牙，因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng)，在大腦皮層已經(jīng)形成牢固的條件發(fā)射，雖然經(jīng)過(guò)治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但是孩子夜間磨牙的動(dòng)作不會(huì)立即的消失，磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。

(8)寶寶情緒會(huì)受到影響

孩子長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺(jué)得酸脹，太陽(yáng)穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼，導(dǎo)致孩子情緒和心情自然會(huì)變的比較差。

4、小孩磨牙怎么辦

(1)按摩

小孩磨牙，媽媽可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化和吸收。

(2)及時(shí)就醫(yī)

孩子經(jīng)常磨牙，媽媽要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，先去口腔科檢查一下，看看孩子是否有齲齒或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治療，否則會(huì)影響孩子正常的換牙。

若孩子沒(méi)有口腔問(wèn)題，要去內(nèi)科檢查，看看孩子體內(nèi)是否有寄生蟲(chóng)，若有需科學(xué)的驅(qū)蟲(chóng)。

(3)中藥食療

1、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成年人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

2、鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

3、蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

(4)糾正挑食毛病

小孩磨牙，媽媽要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，糾正挑食的毛病，科學(xué)配餐，葷素適當(dāng)，不能讓孩子有偏食的毛病，這樣孩子才能有健康的體魄，茁壯成長(zhǎng)。此外，睡前不能讓孩子吃的過(guò)多過(guò)飽。

(5)正確睡覺(jué)姿勢(shì)

一些孩子睡覺(jué)經(jīng)常喜歡用被子蓋住頭部，這樣也會(huì)引起磨牙，所以媽媽要幫助孩子在睡覺(jué)時(shí)擺在睡覺(jué)姿勢(shì)，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。

(6)舒適和諧的家庭環(huán)境

小孩磨牙，媽媽要給孩子布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚上少看電視，少玩耍打鬧，避免過(guò)度的興奮。此外，爸爸媽媽不要給孩子壓力，睡前帶孩子一起閱讀或者交談，讓孩子釋放白天產(chǎn)生的不良情緒，多給予精神和情感上的支持，對(duì)糾正孩子夜間磨牙非常的有利。

5、如何判斷小孩磨牙

1、睡眠時(shí)患者有典型磨牙或咬緊牙動(dòng)作。

2、可見(jiàn)頑固磨牙癥者，其合面、鄰面重度磨損。

3、有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙松動(dòng)、移位等改變。

4、嚼肌疲勞、咬合無(wú)力。

5、伴有顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥狀。

6、患者起床后，有頭頸部疼痛癥狀。

7、在吃早飯時(shí)會(huì)感覺(jué)到腮部明顯酸痛。

6、治療方法

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1)心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴(lài)性。

2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。

4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

5)調(diào)整牙合治療：通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

6)腸道驅(qū)蟲(chóng)治療：殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成年人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。

7)咬合板治療：制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

9)藥物治療：主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。