奶粉是最接近母乳的食物,奶粉作為寶寶最主要是營養(yǎng)物質(zhì),關(guān)系到寶寶的身體健康和智力發(fā)育,新手寶爸寶媽們在選購奶粉時要十分慎重,不僅要考慮奶粉的品牌,還要考慮奶粉的成分,營養(yǎng)和質(zhì)量,那么國外的奶粉哪個牌子的好呢?下面一起來看看小編整理的國外奶粉排行榜10強。
市面上國外奶粉很多,有美國奶粉、韓國奶粉、澳大利亞奶粉、日本奶粉等。不同國家奶粉的特點不同,但成分都差不多,以母乳為標(biāo)準(zhǔn)制作。為讓媽媽們更好地選擇,分享國外奶粉排行榜(僅供參考):
1、美國的美贊臣嬰幼兒奶粉
美贊臣嬰幼兒奶粉是由美贊臣大藥廠制造的,獨特添加了有助于寶寶腦部發(fā)育和智力發(fā)育的DHA和AA,適合不同年齡段的寶寶食用。媽媽可根據(jù)寶寶月齡進(jìn)行選擇,如寶寶為6-12個月,選安嬰兒。
2、歐洲的多美滋嬰幼兒奶粉
多美滋嬰幼兒奶粉是由歐洲專業(yè)生產(chǎn)奶粉的公司制造的,在中國銷量大,品質(zhì)毋庸置疑。另外,多美滋采用全球統(tǒng)一配方,適合中國寶寶體質(zhì)。
3、德國的特福芬嬰幼兒奶粉
特福芬嬰幼兒奶粉是由德國最早嬰兒食療產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)制造的。該企業(yè)有自己的農(nóng)場,產(chǎn)品奶源好,品質(zhì)高。
4、美國的惠氏嬰幼兒奶粉
惠氏嬰幼兒奶粉深受中國媽媽的喜愛,由全球500強企業(yè)制造,配方科學(xué),品質(zhì)高,不僅有助于寶寶生長發(fā)育,還有助于寶寶智力發(fā)育。
5、美國雅培嬰幼兒奶粉
雅培奶粉的生產(chǎn)商雅培公司是一家專業(yè)的生產(chǎn)醫(yī)藥及營養(yǎng)品的公司,自1927年研制出 “心美力”嬰兒奶粉,奶粉不斷趨向完善和,率先添加了核甘酸。
給寶寶買奶粉,媽媽千萬不能馬虎,因為它影響著寶寶的健康,關(guān)系到寶寶的成長。那媽媽要如何選奶粉呢?選購國外奶粉時要注意什么?媽媽不妨往下看看:
1、購買國外奶粉常見問題
購買從國外進(jìn)口到中國的奶粉,可能會存在安全風(fēng)險,如品質(zhì)不合格、包裝不合格、食品添加劑不合格等。寶寶一旦食用了劣質(zhì)奶粉,可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀,嚴(yán)重時甚至患大頭癥。媽媽最好不要過度迷戀國外奶粉,因為有可能買到假貨,不過如果媽媽能掌握有效的選購方法,買到質(zhì)量安全的奶粉,也可選擇購買國外奶粉。
2、購買國外奶粉方法
購買國外奶粉,首先要考慮的因素是寶寶的年齡和機體生長所需營養(yǎng),其次要考慮寶寶的口味,最后要辨別奶粉的真假。查看奶粉外包裝,營養(yǎng)成分要齊全,生產(chǎn)日期和保質(zhì)期要標(biāo)明且在有效時間內(nèi);用手捏奶粉袋,沒有漏氣,也沒有結(jié)塊;聞一下奶粉氣味,為乳香味;打開包裝看一下奶粉顏色,為乳白色或乳黃色。
如何正確沖奶粉?先放水還是先放奶粉?用什么水沖奶粉?看似簡單的沖奶粉其實隱藏著大學(xué)問。媽媽最好牢記沖泡奶粉的三個關(guān)鍵點:
關(guān)鍵點一:用白開水沖奶粉
最適合給寶寶沖奶粉的水不是礦泉水,也不是純凈水,是白開水,因為白開水所含的礦物成分不多,不會對寶寶腎臟造成太大影響。
關(guān)鍵點二:用40℃溫水沖奶粉
網(wǎng)上流傳給寶寶沖泡奶粉的水溫要達(dá)到70℃,其實這種說法并不妥當(dāng)。雖然70℃的水溫能殺滅奶粉中的細(xì)菌,但也會破壞奶粉中的維生素。為了不影響奶粉的營養(yǎng),媽媽應(yīng)用40~60℃的水沖調(diào)奶粉。
關(guān)鍵點三:奶粉正確的沖泡順序
有的媽媽為了方便先加奶粉后加水,其實這種做法是錯誤的,因為這樣的沖調(diào)順序泡出來的奶粉比實際的濃,寶寶長期食用易肥胖。媽媽最好先在奶瓶中加水再加奶粉。
天氣炎熱,寶寶喝奶粉很容易上火。那寶寶喝奶粉上火怎么辦呢?媽媽不妨看看以下5個妙招:
1、讓寶寶吃奶粉前,先讓寶寶喝白開水,幫助清理腸胃,待寶寶喝完奶粉后也讓寶寶喝水,補充水分緩解不適。
2、媽媽沖泡奶粉一定要根據(jù)提示來操作,不要把奶粉沖得太濃,最好在奶粉中加葡萄糖,預(yù)防寶寶上火。
3、菊花晶有預(yù)防上火的功效,為避免寶寶上火癥狀加重,媽媽在喂寶寶吃奶粉的過程中可適量加入。
4、不要過早添加輔食,因為寶寶腸胃功能發(fā)育還不完善,輔助無法消化積存在體內(nèi)會增加胃腸負(fù)擔(dān),不利于寶寶健康,也易導(dǎo)致寶寶上火。
5、根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)給寶寶服用降火藥物,記住按時按量,千萬不要亂用偏方。
奶粉喂養(yǎng)也是有方法的,媽媽們別以為是一件簡單的事,犯錯了都不知道。那媽媽們在給寶寶喂養(yǎng)奶粉時要注意什么呢?
1、搖晃奶瓶的力度不要太大
猛搖奶粉使奶粉沖調(diào)得更均勻,這種做法是錯誤的,因為大力搖晃奶瓶,瓶中會有很多氣泡產(chǎn)生,寶寶喝了易出現(xiàn)腹脹癥狀,不利于寶寶消化,正確做法是用雙掌夾住奶瓶來回搓動。
2、不要用米湯沖泡奶粉
為了讓寶寶吃得“更營養(yǎng)“,于是用米湯沖泡奶粉,這種做法也是錯誤的,因為米湯會破壞奶粉中原本的營養(yǎng)素。正確做法是用白開水沖泡奶粉。
3、沖泡好的奶粉要立即吃
奶粉沖泡好,不宜放太久,尤其是不宜放在冰箱中超過24個小時,最好讓寶寶馬上喝。寶寶喝前,媽媽要滴幾滴到手中,測試奶粉的溫度。
4、不要頻繁給寶寶更換奶粉
頻繁給寶寶更換奶粉這種做法也是錯誤的,不僅不能達(dá)到更換奶粉后寶寶吃得更多的目的,還可能會導(dǎo)致寶寶腹瀉腹脹等不適癥狀。
6個月以前,即便喝奶粉,也不需要額外給寶寶喝水。
6個月到1歲的寶寶,由于添加了輔食,寶寶也開始長牙了,每日活動量及外出日光照的時間也較多,這時就需要適量補充水分。每日喝白開水4-5次,每次50-100毫升,要參考季節(jié)、氣溫、出汗多少而靈活掌握。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起