不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都是有好處和壞處的,當(dāng)然生孩子本來(lái)就是一個(gè)比較辛苦的過(guò)程,一般的孕婦都會(huì)根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇生產(chǎn)的方式,現(xiàn)在選擇剖腹產(chǎn)的人可能是比較多的,剖腹產(chǎn)后有很多要注意的地方,那剖腹產(chǎn)后多久可以洗澡?剖腹產(chǎn)什么時(shí)候可以洗澡?
剖腹產(chǎn)后多久洗澡需要根據(jù)媽媽的傷口及體力恢復(fù)情況決定,洗澡主要是怕刀口沾水感染,一般新媽媽剖腹產(chǎn)后15天可以洗澡,若恢復(fù)好的一個(gè)星期后就可以洗澡,在刀口上貼個(gè)防水創(chuàng)可貼,防止沾水即可。
一般而言,剖腹產(chǎn)術(shù)后一周以后媽媽就可以淋浴洗澡,雖然傷口盡量不要沾水,但此時(shí)傷口已經(jīng)恢復(fù)差不多了,可以外貼一個(gè)創(chuàng)可貼,然后淋浴沖洗即可,在沖洗后馬上摘掉創(chuàng)可貼,使用生理鹽水沖洗傷口,涂抹碘伏殺菌即可。
注意:剖腹產(chǎn)后淋浴,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),洗澡后要及時(shí)將水擦干。
剖腹產(chǎn)后淋浴,是可以用沐浴露的,但是媽媽要注意用溫和、無(wú)刺激的沐浴露產(chǎn)品,此外,要控制好室溫,洗澡時(shí)注意保暖,切不可著涼,避免洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
剖腹產(chǎn)后洗澡可以搓背,但是搓背動(dòng)作幅度不宜多大,也不要太用力,能達(dá)到基本清潔即可,至于何時(shí)能正常搓背,要根據(jù)媽媽身體恢復(fù)情況決定,否則用力搓背易落下病根,以后背部會(huì)疼痛。
注意:剖腹產(chǎn)后洗澡盡量以沖洗為主。
剖宮產(chǎn)者應(yīng)待體力恢復(fù),傷口愈合后再洗淋浴,一般可先行擦澡。
冬季要36-38度,夏天37度左右。夏天不要貪涼,冬天也不能太熱。
洗澡時(shí)不宜大汗淋漓,洗澡后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干,頭發(fā)最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感,也不能暴露在風(fēng)口之處,或開(kāi)空調(diào)。
洗澡后若頭發(fā)未干,不可辮結(jié),不能濕發(fā)入睡。此外,饑餓或飽食后不宜立即洗澡,洗澡后感覺(jué)餓要吃點(diǎn)東西。
(1)勤給傷口換藥
剖腹產(chǎn)后,要勤給傷口換藥,時(shí)刻保持傷口的干凈、透氣和周?chē)h(huán)境干爽,避免傷口感染、血腫,導(dǎo)致傷口愈合延緩。
(2)不揭傷口的痂
剖腹產(chǎn)后傷口的痂最好等痂自然脫落,若過(guò)早的把傷口痂揭掉,會(huì)把還在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞一并帶走,容易刺激傷口出現(xiàn)刺癢。
(3)避免陽(yáng)光直射傷口
剖腹產(chǎn)后要保護(hù)好疤痕,盡量避免陽(yáng)光直射,因?yàn)樽贤饩€的刺激容易使色素沉淀,疤痕會(huì)變得更明顯。此外,還要避免傷口裂開(kāi),不但對(duì)身體不好還會(huì)使傷口更大,疤痕的面積也會(huì)更大。
(4)不抓撓傷口
傷口結(jié)痂2-3個(gè)星期后,疤痕開(kāi)始增生,疤痕處會(huì)有發(fā)紅、變紫、變硬等現(xiàn)象,在三個(gè)半月后,疤痕會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象,特別是炎熱的天氣產(chǎn)婦最好不要用手抓撓傷口,以防肌膚感染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起