嬰兒一般在添加輔食的階段最先接觸到的可能就是粥，以為喝粥對(duì)腸胃有好處，而且消化起來(lái)沒(méi)什么困難，很多媽媽在給嬰兒做輔食的時(shí)候會(huì)在粥中加入各種食材，最常見(jiàn)的有胡蘿卜，那嬰兒輔食胡蘿卜粥怎么做？嬰兒輔食胡蘿卜粥的做法？

1、胡蘿卜粥

食材：胡蘿卜1根，大米50克，少量的食鹽。

做法：先把大米淘洗干凈，加水熬煮成粥；把胡蘿卜洗干凈切成小塊后放入料理機(jī)中，加適量的水打成泥；然后把胡蘿卜泥加入到熬煮好的白米粥里，攪拌均勻，再加入少量的食鹽，轉(zhuǎn)小火煮沸即可。

適合寶寶月齡：適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

2、胡蘿卜瘦肉粥

食材：大米50克，胡蘿卜半根，瘦肉50克。

做法：先把胡蘿卜和瘦肉清洗干凈，胡蘿卜切成小丁，瘦肉剁成碎末；然后把大米清洗干凈放入鍋中，再把胡蘿卜丁、肉沫一起放入高壓鍋里，加適量的水熬煮成粥即可。

適合寶寶月齡：適合8個(gè)月以上的寶寶食用。

3、胡蘿卜鮮蝦粥

食材：鮮蝦3只，胡蘿卜半根，大米50克，少量的食鹽。

做法：將鮮蝦清洗干凈取肉，把肉切成碎末，把胡蘿卜洗干凈切成小?。蝗缓蟀汛竺滋韵锤蓛?，取一鍋水煮沸，然后加入大米，再次煮沸之后加入蝦肉和胡蘿卜，開(kāi)大火熬煮，待煮沸之后再轉(zhuǎn)用小火熬煮30分鐘至熟，最后加入少量的食鹽拌勻即可。

適合寶寶月齡：適合1歲以上的寶寶食用。

4、菠菜胡蘿卜粥

食材：菠菜20克，胡蘿卜半根，大米50克，少量食鹽，少量水。

做法：先把大米淘洗干凈熬煮成粥，然后把菠菜和胡蘿卜分別清洗干凈切碎，菠菜焯水撈起備用，再在另一鍋內(nèi)倒入適量的水，將胡蘿卜倒入鍋中煮至爛熟，最后胡蘿卜和菠菜倒入煮好的粥中，加入少量食鹽攪勻即可。

適合寶寶月齡：適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

5、嬰兒輔食可以加糖嗎

建議最好不要給嬰幼兒輔食加糖。

因?yàn)閷殞毜娘嬍沉?xí)慣是從添加輔食時(shí)開(kāi)始建立的，這個(gè)時(shí)候如果在寶寶輔食中加糖，會(huì)對(duì)寶寶以后的飲食造成很大的影響，可能還會(huì)產(chǎn)生很多其他不良的后果。