很多人會(huì)偶爾熬雞湯喝，雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，喝雞湯能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，而且還能強(qiáng)身健體，很多人在懷孕后可能會(huì)想到吃雞肉來滋補(bǔ)身體，特別是烏雞，但是有人說雞肉太補(bǔ)了，那孕婦能吃雞肉嗎？懷孕后可以吃雞肉嗎？

1、孕婦能吃雞肉嗎

孕婦可以吃雞肉。雞肉溫中益氣、健脾胃、強(qiáng)筋骨而且熱量低，是比較理想的日常食物，孕婦吃雞肉可以滿足口欲和為身體補(bǔ)充能量。

2、哪種雞肉適合孕婦吃

雞肉中的烏雞比較適合孕婦吃。

烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是雞類中是最高的，常吃雞肉可以養(yǎng)顏補(bǔ)血，孕婦經(jīng)常吃烏雞可以調(diào)養(yǎng)氣色、滋養(yǎng)身體。另外，孕婦最好選擇野生的烏雞食用。

3、孕婦不適合吃什么雞肉

(1)加工雞肉

加工雞肉是指外面買的鹵味、炸雞等，這些加工雞肉孕婦最好不要吃，吃雞肉最好現(xiàn)宰活殺，這樣的雞肉煲湯或者炒菜都是比較好的。

(2)雞脖

很多人喜歡吃雞脖，建議孕婦不要吃。因?yàn)殡u脖子有很多的淋巴，很容易感染病毒，孕婦在吃了雞脖后容易把病毒帶給腹中的寶寶，所以，不建議孕婦吃雞脖。

4、吃什么位置比較好

準(zhǔn)媽媽可以吃一些雞心，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雞胸肉也是很好的選擇，雞大腿雖然肉多，可是口感并沒有雞胸肉好。

5、五類人不宜喝雞湯

慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，不僅不利于消化，反會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。

高尿酸血癥患者不宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯富含嘌呤和脂肪，會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。

高血脂癥和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收后，會(huì)促使血脂、血膽固醇進(jìn)一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積、引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化等病態(tài)。

腎臟功能不全患者，雞湯內(nèi)含有某些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者，因?yàn)椴≌吣I肝對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能準(zhǔn)時(shí)處置，喝多了雞湯就會(huì)引發(fā)高氮質(zhì)血癥，加重病的進(jìn)程。