防溢乳墊是孕婦產(chǎn)后用來乳房乳汁溢出弄臟衣服時使用的,現(xiàn)在很多孕婦都會選擇使用防溢乳墊,但是防溢乳墊關(guān)系到孕婦的乳房健康和寶寶的飲食健康,所以選擇防溢乳墊時一定要十分注意,那么怎么選擇合適的孕婦防溢乳墊?使用防溢乳墊時要注意什么?
吸收力強(qiáng)。最好選擇有4條鎖水槽的防溢乳墊。市面上普通的防溢乳墊都是3條鎖水槽的,4條的吸水性更強(qiáng),不易滲漏。
要保證柔軟舒適。好的防溢乳墊在吸收溢出的乳汁后,還會使乳房部位保持干燥,不刺激乳房。
具有2條防滑膠帶。這樣才容易粘貼在內(nèi)衣上,不至于吸收乳汁太多而自動滑落造成尷尬。很多防溢乳墊只有一條防滑膠帶。
超薄單片無紡布包裝,安全衛(wèi)生又?jǐn)y帶方便。很多乳墊采用的是塑料包裝,既不衛(wèi)生也不環(huán)保。
最好選擇一次性的防溢乳墊。市面上有很多是棉質(zhì)的可重復(fù)使用的乳墊,盡量不要圖便宜而選擇這種多次重復(fù)使用的,一方面是重復(fù)使用的防溢乳墊吸水性很差,很難起到防溢的作用,另一方面,因為乳汁具有豐富的營養(yǎng),溢出后時間長了容易滋生細(xì)菌,這些細(xì)菌會附在乳墊上面,通過清洗很多細(xì)菌是殺不死的,再次使用時容易造成乳房的感染并傳染給寶寶。
一般來說,防溢乳墊是要和專門的哺乳文胸一起用的。正確的使用方法是,把防溢乳墊攤開成圓型,插入文胸的隔層里面的,將乳墊背面上的膠貼,另外,不管是可洗型還是一次性的防溢乳墊,都需要每隔3-4小時更換一次。
如果是一次性的防溢乳墊,只要適時更換即可。但是對于重復(fù)使用型的防溢乳墊來說,除了更換之外還是及時清洗。清洗時要注意,產(chǎn)婦分娩后都有出汗多的現(xiàn)象,俗稱“褥汗”。因此,內(nèi)衣和重復(fù)使用型的防溢乳墊必須要經(jīng)常換洗。
清洗時不妨選用加酶洗滌劑,它對人體分泌物有理想的清潔效果。清洗完還要在陽光下曝曬,以達(dá)到除菌的效果。由此可見,防溢乳墊的使用方法非常簡單,只是要注意及時的更換或者清洗。
因為防溢乳墊很貼合內(nèi)衣的形狀,穿戴起來也非常舒適,很多哺乳媽媽可能帶著帶著就忘記了防溢乳墊這回事兒了,如果已經(jīng)吸收了乳汁的防溢乳墊不及時清洗或者更換的話,很容易造成乳頭感染的。
高營養(yǎng)乳汁易滋生細(xì)菌,請每3-4小時更換一次。
請存放于干燥及陰涼處,避免陽光直射。
請放置在嬰幼兒拿不到的地方以免發(fā)生意外。
給寶寶喂奶前請用溫水清洗一下乳頭,這樣寶寶的健康就多一份保障。
關(guān)于是否一定要買防溢乳墊這個問題,答案是因人而異的。
部分媽媽本身奶水不足,所以采用奶瓶喂養(yǎng)的方式,對于這類媽媽來說,防溢乳墊是多余的。有的媽媽奶水并不多,在家用干凈的紗布自制防溢乳墊便可解決問題,那么也可以不購買。
然而,寶寶在剛出生的一段時間內(nèi),胃容量是比較小的,對于奶水充足的媽媽來說,在讓寶寶吃飽之余還會有不少奶水留存,這時候可能就需要用到防溢乳墊。當(dāng)然,部分白領(lǐng)媽媽在孩子未斷奶前就恢復(fù)了工作,為了避免尷尬,通常會選擇使用乳墊。還有的媽媽雖然奶水不算多,但仍常出現(xiàn)漏奶的情況,也需要購買和使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起