魚泥含有豐富的營養(yǎng),是寶寶重要的營養(yǎng)輔食,美林是非常出名的嬰兒輔食品牌,我給我家寶寶小時(shí)候也是添加的美林三文魚泥、牛肉泥、果蔬泥等輔食,買回來的輔食泥都是冷的,很多家長就覺得要不要加熱再給寶寶吃呢,因?yàn)閷殞毜哪c胃非常脆弱,所以是需要加熱的,那么美林三文魚泥要加熱嗎?美林三文魚泥怎么樣?
美林三文魚泥。三文魚富含腦黃金(DHA)和腦白金(EPA),而且膽固醇幾乎為零,DHA對人類來說是一種不可缺少的脂肪酸,而且是高度不飽和脂肪酸,是大腦的主要組成部分,EPA能提高人體細(xì)胞的再生能力,增強(qiáng)人的免疫能力,同時(shí)對人的心肌有很強(qiáng)的修復(fù)功能。這個(gè)聞著比鱈魚腥,不過寶寶也很愛吃。
【食用方法】:
[料理]:連玻璃罐一并放入溫水中,加熱一下,然后加入到煮好的面條或米糊中攪拌均勻,再加上一小勺核桃油,加入一點(diǎn)奶酪就可以,一份簡單快捷又營養(yǎng)豐富的寶寶餐就準(zhǔn)備好了,清香的味道一定會讓寶寶胃口大開
[直接食用]:開罐加熱即食
[米糊]: 在做米糊或米粉時(shí),添加一罐或半罐(根據(jù)寶寶口味)泥。
[其他]:拌入其他輔食食用。
美林三文魚泥是開罐即食的產(chǎn)品,但是寶寶腸胃敏感如果常溫溫度過低的話,需要加熱。加熱方式為隔溫水加熱,不可微波爐加熱,也不可蒸制加熱,這樣會破壞三文魚泥的營養(yǎng),并且有玻璃破裂的風(fēng)險(xiǎn)。
開罐后需要冷藏,兩天內(nèi)需要食用完畢,產(chǎn)品不含防腐劑,開罐后容易變質(zhì)。
7-8個(gè)月。
寶寶輔食添加順序,一般6個(gè)月先從液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等);所以七八個(gè)月就可以吃魚泥了。吃的時(shí)候最好是清蒸,把魚刺剔除,可以做成魚丸、魚肉餃子,也可以將魚泥拌入米粉或稀飯給寶寶吃。另外寶寶添加輔食最好不要放食鹽、味精等調(diào)料。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起