曾經(jīng)的泳壇皇后郭晶晶已經(jīng)好久都沒走上銀幕了，自從她嫁人后就安心在家做起了賢妻良母，婚后第二年也順利產(chǎn)下男嬰，近日又爆出她懷上了二胎，是一位小公主，讓人羨慕。很多想要二胎的夫婦目的也是個(gè)自己的頭胎一個(gè)伴，并且二胎最好和頭胎異性，不過胎兒的性別不好判斷，那么怎么判斷胎兒性別呢？

1、醫(yī)學(xué)檢測(cè)性別方法

1、超聲波掃描：超聲波是一種聲波，到目前為止的報(bào)告顯示，它對(duì)胎兒沒有不良影響，因此在婦產(chǎn)科界使用非常普遍。利用超聲波診斷胎兒性別時(shí)，男嬰的準(zhǔn)確度可達(dá)95%以上，女嬰的可靠度則只有85%左右。而且準(zhǔn)確度還是B超師或者醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)有直接的關(guān)系

2、羊膜穿刺術(shù)：羊膜穿刺術(shù)主要是為了診斷胎兒是否有染色體方面或神經(jīng)管的缺陷，通常在懷孕16～20周實(shí)施。由于可以得知胎兒的染色體，因此也可知道胎兒的性別。準(zhǔn)確度可達(dá)99%，但是有1%的流產(chǎn)幾率。所以，醫(yī)界不贊成只為了預(yù)測(cè)胎兒性別就做羊膜穿刺術(shù)或抽臍帶血。

3、絨毛采檢術(shù)：又稱“絨毛取樣術(shù)”，通常在懷孕11～14周時(shí)做。主要目的和羊膜穿刺術(shù)一樣，是為了診斷胎兒的染色體是否正常，但也有人用來診斷胎兒的性別。準(zhǔn)確率可達(dá)98%。利用絨毛采檢術(shù)雖然在懷孕滿11周即能判斷胎兒的性別，但它可能造成流產(chǎn)(3%～5%)，還可能傷害胎兒，造成其手腳的殘缺。因此，最好不要單為了測(cè)知胎兒性別而接受這種檢驗(yàn)

4、DNA驗(yàn)血：可利用基因工程的技術(shù)，采取母體的血液，來判斷胎兒的性別。懷孕滿8周可做，對(duì)孕婦和胎兒都沒有任何的影響。這個(gè)技術(shù)是國(guó)外和香港都已很成熟，是目前最早、最快、最安全識(shí)別胎兒性別的方法。由于采樣簡(jiǎn)易方便，對(duì)母體和胎兒都沒有影響，準(zhǔn)確度高，可達(dá)到99.5%，成為現(xiàn)代人的熱點(diǎn)。

2、早孕反應(yīng)不能判斷

1、早孕反應(yīng)能否判斷男女

不能判斷。妊娠反應(yīng)與寶寶性別無關(guān)，民間傳言的“孕吐越厲害則懷的是女孩”，這一說法完全沒有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)樘旱男詣e在精子跟卵子結(jié)合的那一刻就已經(jīng)決定了，與后天的早孕反應(yīng)無關(guān)，靠這個(gè)來判定懷的是男還是女，不靠譜。

2、早孕反應(yīng)厲害是女孩嗎

不是的。因?yàn)槊總€(gè)人的飲食不同、體質(zhì)也不同，所接收食物、所吸收食物后的反應(yīng)也不同，各個(gè)孕媽媽所攝入的營(yíng)養(yǎng)在身體上也會(huì)有不同的反應(yīng)。所以早孕反應(yīng)程度不同并不能代表就是所生的性別不同。

3、為什么不能判斷男女

早孕反應(yīng)是懷孕后正常的生理反應(yīng)，與體內(nèi)荷爾蒙變化有關(guān)，不論懷的是男胎或女胎，都有可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，至于反應(yīng)的輕重與孕媽咪的體質(zhì)及激素有關(guān)，不能通過孕吐來判斷胎兒的性別，這一直民間流傳的說法，并沒有科學(xué)依據(jù)。

3、懷孕怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

1.適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。孕中期是指懷孕的第13周到27周，是糾正、彌補(bǔ)、調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)期，可以糾正早孕嘔吐期造成的電解質(zhì)紊亂，彌補(bǔ)早期營(yíng)養(yǎng)素的丟失，調(diào)整機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況。同時(shí)，也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快的時(shí)期，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求會(huì)相應(yīng)增加，所以孕中期的準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。這段時(shí)期孕吐已消失，準(zhǔn)媽媽食欲恢復(fù)，要充分吸取營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)碳水化合物類食物不要攝入過多，要充分保證鈣、磷、鐵、碘、蛋白質(zhì)、維生素的攝入量，并適當(dāng)增加粗糧等含膳食纖維豐富的食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2.關(guān)注鈣、鐵、鋅和碘的攝入。寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質(zhì)、卟啉等來制造，所以媽媽們?cè)衅阼F的消耗量會(huì)有所增加，同時(shí)孕期又面臨血液稀釋的問題，更易引起血中紅蛋白的下降，鐵是血紅細(xì)胞形成的重要元素，如果血色素持續(xù)下降，會(huì)引起機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩等。

富含鐵的食物有動(dòng)物的肝、心、腎、蛋黃、瘦肉、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等。將動(dòng)、植物食品混合吃，鐵的吸收率可以升高。因?yàn)楦缓S生素C的食物能促進(jìn)鐵的吸收。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕中期每日應(yīng)攝入鐵25毫克。每周食用2～3次動(dòng)物肝臟。

孕中期母體開始加速鈣的吸收和貯存，如果得不到充足的鈣，為了保證胎兒對(duì)鈣的需要，母體會(huì)動(dòng)用自身骨骼中的鈣，使血鈣降低，誘發(fā)小腿抽筋或手足搐搦，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)軟化。母體缺鈣孩子易患先天性佝僂病。維生素D有預(yù)防先天性佝僂病、協(xié)助鈣的吸收、強(qiáng)化寶寶骨骼和牙齒等作用，還能減少孕婦妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。

鈣補(bǔ)充的過程中應(yīng)注意以下兩個(gè)方面：首先，攝取含鈣量豐富的食品，如奶制品、海產(chǎn)品、大豆及豆制品、深綠色的葉菜等；第二，增加戶外活動(dòng)，接受紫外線的照射，使體內(nèi)產(chǎn)生促進(jìn)鈣吸收的維生素D。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕中期每日應(yīng)攝入鈣1000毫克。 胎兒得不到充足的鋅和碘，會(huì)影響胎兒骨骼的生長(zhǎng)，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和免疫力下降。建議準(zhǔn)媽媽們每周食用1～2次含鋅和碘豐富的海產(chǎn)品，以滿足機(jī)體需求。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕中期每日應(yīng)攝入鋅165.5毫克，碘200克。

3.要營(yíng)養(yǎng)，也要“孕動(dòng)”。在胎兒娩出母體的過程中，不僅需要強(qiáng)有力的子宮肌肉收縮，還需要母親整個(gè)身體的全力參與，健康的身體、良好的體力和適度的情緒控制力都會(huì)有助于產(chǎn)婦分娩過程的順利進(jìn)行。孕婦適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)其實(shí)也是對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，孕婦運(yùn)動(dòng)會(huì)使羊水搖動(dòng)，搖動(dòng)的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，這些都十分利于胎兒的大腦發(fā)育。

孕中期的運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)是輕。合適的運(yùn)動(dòng)有游泳、孕婦健身操、慢舞、孕婦瑜珈等。游泳能改善心肺功能，增加身體的柔韌性，增強(qiáng)體力。孕期操是目前最常做的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要溫和一些，每位孕婦的運(yùn)動(dòng)量、頻率及動(dòng)作幅度要注意自我掌握，并聽從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)。在運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)任何疼痛、氣短、出血、破水現(xiàn)象，或運(yùn)動(dòng)后胎動(dòng)發(fā)生異常，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就診。