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喜寶果泥怎么吃好?怎么喂寶寶吃喜寶果泥?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:18 果泥輔食寶寶嬰兒

喜寶是來自德國的嬰幼兒輔食品牌,喜寶的輔食都是純天然無添加的,許多國內(nèi)的家長都喜歡給寶寶買這個(gè)品牌的產(chǎn)品。我們都知道寶寶長到半歲以后就要添加輔食了,很多家長會(huì)先給寶寶添加蔬果泥,那么喜寶果泥怎么吃好?怎么喂寶寶吃喜寶果泥?

喜寶果泥怎么吃好?怎么喂寶寶吃喜寶果泥?(1)

1、喜寶果泥怎么吃

喂食方法

將果泥與其他口味的果泥或蔬菜泥混合調(diào)勻,營養(yǎng)更均衡。

果泥與面條,米飯,米粉等完美搭配,增加色香味。讓寶寶更有食欲。

將果泥加入米糊粥中,使其口味多樣化,口感更好

2、果泥的食用方法

可直接給寶寶喂食,也可隔水加熱,大約用45度左右的水把碗放在熱水中,加蓋悶熱5分鐘即可。不可以放進(jìn)微波爐加熱也不可水溫過高,否則會(huì)破壞果泥的營養(yǎng)成分??梢远喾N泥混合,也可以米粉果泥混合讓寶寶營養(yǎng)更豐富。

3、果泥添加的原則

添加果汁或果泥,和添加其他輔食的原則一樣,可以一周只添加一個(gè)新品種,這樣就能很方便地判斷出寶寶是否對(duì)它不適應(yīng)。

如果媽媽們擔(dān)心寶寶對(duì)某種水果過敏,可以先少量添加,但是一定要保證食材本身的品質(zhì)和新鮮度,在制作和給寶寶喂食的過程中,要保持清潔衛(wèi)生,在兩小時(shí)內(nèi)觀察寶寶有無不適反應(yīng),如果有就不要再給寶寶喂食了。過一段日子,再喂寶寶適量試試看。

4、嬰兒輔食推薦

TOP1、藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素,而花青素對(duì)嬰兒的視力、大腦發(fā)育、泌尿系統(tǒng)健康都大有好處。你可以嘗試給寶寶做一道藍(lán)莓湯:將約1/4量杯的藍(lán)莓和一勺水放到碗里,微波爐加熱30秒,搗碎降溫,再澆上些原味酸奶即可。

NO2、酸奶

6個(gè)月的寶寶就可以吃酸奶了。酸奶能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,促進(jìn)大腦和心臟健康發(fā)育。美國加州大學(xué)戴維斯分校營養(yǎng)系教授稱:“酸奶富含的鈣和維生素D也有助于骨骼和牙齒發(fā)育?!贝送?,酸奶可幫助調(diào)節(jié)嬰兒消化道內(nèi)有益菌數(shù)量,原味酸奶更適合嬰兒食用。

NO3、南瓜

味道香甜,口感細(xì)滑,富含維生素A和維生素C,與大米、小米一起煮成南瓜粥,蒸熟后用牛奶調(diào)成南瓜糊,都很適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

NO4、扁豆

扁豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維??梢詫⒅笫斓谋舛够旌厦罪垺⒏鞣N蔬菜一塊喂給寶寶。

NO5、深色綠葉菜

菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色綠葉菜富含鐵和葉酸??蓪⒁话丫G葉菜搗成泥狀放在火上蒸,混合加鐵麥片一起給嬰兒吃,蔬菜和麥片的比例是2:1。

NO6、西蘭花

西蘭花富含葉酸、膳食纖維和鈣,其富含的硫化物能豐富嬰兒的味覺。可用水蒸西蘭花,待其完全變軟后,切成豌豆大的小塊喂給寶寶。

NO7、鱷梨

營養(yǎng)學(xué)家琳恩·庫柏表示,鱷梨富含不飽和脂肪,營養(yǎng)成分與母乳相似,對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有好處??砂痒{梨搗碎給孩子食用。

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