戒煙對很多人來說是一件非常困難的事情，很多人可能都有吸煙的習(xí)慣，吸煙能讓人放松，有的人吸煙上癮可能每天都會抽好多煙，但是經(jīng)常吸煙對肺部是有害的，所以很多人還是想戒煙的，那花椒戒煙的方法是怎樣？用花椒戒煙的原理是什么？

1、花椒水

將一把花椒放在一個底面較平的淺口容器中，加少量的水浸泡花椒約15分鐘，將香煙在花椒水里過一遍，立即拿出晾干，待完全干燥之后可以抽這種煙，覺得浸泡的煙絲容易壞的，也可以將濾嘴沾上花椒水，也是晾干之后抽。

2、大蒜花椒水

將花椒一把放在淺口容器中，在花椒中加入少量的水，取三四個大蒜，去皮，拍爛、拍碎，在空氣中靜置10分鐘，待大蒜素完全反應(yīng)之后，放入花椒水中，攪拌均勻，待10分鐘之后將香煙在水中過一下，或者用煙嘴在水中浸一下，晾干即可使用。

3、花椒卷煙

準備好自制卷煙的所有工具，煙絲、煙紙、剪煙刀等，將花椒磨成花椒粉，取適量的煙絲和適量的花椒粉攪拌均勻，放在煙紙上，卷成自制的卷煙，將兩頭多出的煙絲剪去，保證煙絲不會漏出來即可，可以插上濾嘴也可以不插。

4、花椒戒煙的原理

花椒和大蒜都是一種味辛的食材，具有很強的刺激性和麻、辣的味道，因此抽含有花椒或大蒜的煙，抽的時候，其刺激性的氣味會進入口腔、鼻腔，造成不適，屬于有的一定懲罰行的厭惡療法。

5、戒煙的食療方

(1)戒煙湯

炙紫菀、炙款冬花，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗，川貝、射干，干姜，肉桂，細辛。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

(2)戒煙藥酒

魚腥草，遠志、甘草，地龍、廣藿香、薄荷，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據(jù)個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。

(3)戒煙膏

取甘草，炒杜仲，川貝母，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。

(4)戒煙藥茶

南瓜藤，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

(5)戒煙嗅藥

將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干。想吸煙時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸。如無煙袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可。