在太陽(yáng)的直接暴曬下,皮膚不僅會(huì)被紫外線曬黑,也會(huì)被紫外線曬傷,但有的人會(huì)有這樣的疑問(wèn),平時(shí)頭發(fā)護(hù)理得非常好,為什么頭發(fā)會(huì)有被傷害呢,發(fā)現(xiàn)在炎熱夏季,外出后,頭發(fā)被損害得特別厲害,難道頭發(fā)被曬傷了,頭發(fā)被曬傷是怎么回事?如何預(yù)防頭發(fā)被曬傷?
頭發(fā)共分為三個(gè)部分,分別為毛鱗片、外纖維和毛髓質(zhì)。毛鱗片:在頭發(fā)表面大約覆蓋了5到10層毛鱗片,起到影響頭發(fā)潤(rùn)澤和光滑的作用,可以防止頭發(fā)內(nèi)部養(yǎng)分的丟失。外纖維:由兩種細(xì)胞構(gòu)成,占頭發(fā)的大部分,主要成分是彈力蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。毛髓質(zhì):發(fā)芯部分,影響頭發(fā)光澤和顏色深淺,容易因染色劑和受熱而產(chǎn)生改變。
而我們通常所說(shuō)的頭發(fā)被曬傷,通常是紫外線曬傷了外纖維部分。在這種情況下,強(qiáng)烈的紫外線透過(guò)高溫張開(kāi)的毛鱗片溜到發(fā)絲內(nèi)層里,然后會(huì)和像蛋白質(zhì)鏈一樣的外纖維發(fā)生化學(xué)反應(yīng),最后導(dǎo)致斷裂氧化,頭發(fā)也就是這樣受到了損傷。
1.夏天陽(yáng)光直射地面,其強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)鏈狀結(jié)合,使之?dāng)嗔褟亩蠲[片翹起、剝落。頭發(fā)容易斷,從陽(yáng)光下看頭發(fā)的發(fā)根和頭發(fā)中部全部開(kāi)叉。
2.失去外層保護(hù)的秀發(fā),毛皮質(zhì)裸露,紫外線直達(dá)頭發(fā)內(nèi)部,發(fā)質(zhì)被嚴(yán)重?fù)p害,水分流失,頭發(fā)看上去變得干燥、枯黃、缺乏營(yíng)養(yǎng),毫無(wú)生氣。
3.紫外線還會(huì)破壞秀發(fā)內(nèi)部的化學(xué)鏈結(jié)構(gòu),令頭發(fā)失去彈性,容易折斷,在發(fā)干上有時(shí)還會(huì)看得出顏色變淡的線條,稱日光漂白。
1:出門前的頭發(fā)防曬護(hù)理
最好選擇帶一定遮陽(yáng)帽或是選擇一款漂亮的絲巾帶在頭上,避免頭發(fā)與陽(yáng)光接觸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外,還可以在頭發(fā)上涂抹一些免洗的護(hù)發(fā)素或是護(hù)膚精華,這樣能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需要的水分,防止因?yàn)闇囟冗^(guò)高而蒸發(fā)掉秀發(fā)過(guò)多的水分。
2:暴曬過(guò)后的秀發(fā)曬后護(hù)理
為頭發(fā)做防曬不僅僅是在出門后,回家也可以選擇為它做曬后修護(hù)。選擇含有油脂的專用洗發(fā)膏和護(hù)發(fā)素,用輕柔的方式按摩頭皮,緩解頭發(fā)的緊張狀況,這樣能夠最大限度的降低日照對(duì)秀發(fā)的損傷。
3:染燙后的秀發(fā)護(hù)理
在度假前想要弄弄頭發(fā)讓自己更漂亮一些,染燙是不可避免的,如果剛剛給頭發(fā)做過(guò)染燙第二天就去度假,可能一個(gè)假期回來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得干枯暗黃,發(fā)尾分叉越發(fā)嚴(yán)重。所以,如果要為度假準(zhǔn)備染燙,那就需要至少提前一周。
4:游泳前后的護(hù)發(fā)工作
游完泳后洗澡時(shí)別完了做個(gè)秀發(fā)護(hù)理,因?yàn)檫@樣可以避免太陽(yáng)光對(duì)頭發(fā)的侵害同時(shí)也能避免海水中的一些有害物質(zhì)侵害,在游泳前可以選擇防曬噴霧,現(xiàn)在很多的防曬噴霧都有標(biāo)明適用于頭發(fā)。
1. 出門備上遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽
要知道頭發(fā)經(jīng)過(guò)暴曬之后很容易失去韌性,同時(shí)還會(huì)變得干枯發(fā)黃,頭發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬,紫外線會(huì)對(duì)蛋白質(zhì)進(jìn)行分解,讓頭發(fā)失去彈性和光澤。頭發(fā)中的黑色素被分解后,就會(huì)造成分叉和斷裂,因此每天在出門前準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘或者是遮陽(yáng)帽才能從根本上防止頭發(fā)被曬傷。
2. 防曬產(chǎn)品
根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)情況選擇一款有效的防曬產(chǎn)品也是很重要的,這樣能夠減少頭發(fā)內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分流失,還可以使用一些直接作用于頭發(fā)上的免洗潤(rùn)發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品,這樣能夠在頭發(fā)表層形成一層保護(hù)膜,但是這種防曬工作不能給頭發(fā)帶來(lái)深層的保護(hù)作用哦。
3. 勤洗頭
一般油性發(fā)質(zhì)在夏天更加難打理,因此一定要勤洗頭,因?yàn)樵谙窗l(fā)的過(guò)程中能夠洗掉多余的油脂,搭配防曬護(hù)發(fā)素能夠讓頭發(fā)又充分的呼吸空間,從而防止被曬傷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起