油桃和桃子一樣都是春夏交接時常吃的水果，而現(xiàn)在正是油桃上市的季節(jié)，很多人都非常喜歡吃油桃，因為油桃味道甘甜不膩，而且油桃吃起來也非常清脆可口，很多家長也想要給寶寶嘗試下油桃，那么那么寶寶可以吃油桃嗎？寶寶吃油桃會過敏嗎？

1、寶寶太小不建議吃

油桃是我們生活中常見的一種水果，它營養(yǎng)價值豐富，但也有食用禁忌的哦，寶寶太小的話是不建議給它吃的哦！下面一起來看看吧！

寶寶可以吃油桃嗎油桃營養(yǎng)豐富，不但含有13%的糖、有1.5%機酸、1%果膠和1.1%蛋白質(zhì),而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發(fā)育，提高智力。桃子養(yǎng)胃潤腸.更主要的是還補血。

但是嬰幼兒最好不要喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

2、寶寶吃油桃會過敏嗎

1、桃子毛

人體本身對桃子毛會有不小的過敏反應(yīng)，因為是抗原，所以桃毛在進入人體后，淋巴細胞會進行攻擊，從而產(chǎn)生癢的感覺。而當(dāng)桃毛被消滅干凈后，癢的感覺就消失。

2、體質(zhì)

有些人是濕熱的體質(zhì)，而桃子是從樹上摘下來的，本身就有不小的暑氣，這會與體內(nèi)濕熱相沖，從而引起一些過敏反應(yīng)。

3、過敏癥狀

如果在吃桃子時，出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢問題，就要立即停止食用。而如果癥狀比較嚴重比如嘴唇、口周、耳朵、頸部現(xiàn)片紅斑，甚至是輕微水腫、腹瀉、哮喘，就要立即送往醫(yī)院。

寶寶吃油桃的注意事項寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會加重寶寶腸胃的負擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問題。

內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。

過度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟油桃不易儲藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會腹脹或腹瀉。

3、嬰幼兒可以吃的水果

1、3個月以內(nèi)嬰兒，可以喝橙汁和番茄水。3個月后可以喝西瓜水，然后可以吃蘋果泥。到了6個月，牙齒開始萌出，但只有2顆。此時除仍可吃蘋果泥以外，還可以吃香蕉、橘子、葡萄。香蕉含糖分多，含果膠也多，吃多了容易腹瀉，初起時用匙刮了吃半只，習(xí)慣以后可以吃1只。葡萄含糖多，還含不少鐵質(zhì)，可以剝皮去籽給嬰兒吃。

2、10~12個月之間的嬰兒，可以吃梨、桃、杏、梅等水果，雖然營養(yǎng)豐富吃桃子容易引起消化不良，宜控制數(shù)量。李子也不容易消化，不宜多吃。梨有滋陰止咳作用，常用川貝和梨一起蒸，加少量冰糖，用于治療干咳。

3、1歲以后可以吃甘蔗、荸薺和黃瓜。民間有諺語：“桃飽、李送命，楊梅可治病。”因此，小兒最好少吃桃子和李子，而楊梅和西瓜則比較宜人。

4、油桃的營養(yǎng)和功效

維生素C：美白護膚

油桃中豐富的維生素C成分，是比較強的抗氧化劑，可以減緩自由基對細胞的傷害，健身雀斑，有美白護膚的功效。而且維生素C是可以保護牙齒和牙齦健康的，還能起到提高免疫力的作用。

鐵元素：補血

油桃中的鐵元素的含量是很高的，而鐵元素是能夠促進血紅蛋白合成的作用的，在吃油桃之后可以促進體內(nèi)的血液再生，增加血容量，進而起到補血的功效，是缺鐵性貧血的病人比較理想的輔助食物。

碳水化合物：提供能量

油桃中每100g中就含有大約10.55g的碳水化合物，而碳水化合物是構(gòu)成機體的重要物質(zhì)，能夠幫助身體儲存和提供能量。

膳食纖維：促進消化

黃桃中的膳食纖維成分和維生素C成分，對于腸胃粘膜具有刺激作用，能夠促進腸胃蠕動，促進消化，而且還能起到潤腸通便的功效，對于緩解便秘也是有好處的。

磷、鈣：有利于骨骼健康

油桃中是含有鈣、磷等礦物質(zhì)元素的，而鈣，磷存在于人體細胞中，是維持骨骼和牙齒的必要物質(zhì)，適量吃油桃有利于保護牙齒和骨骼的健康。