轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是秋天了，在秋天氣溫會(huì)逐漸的轉(zhuǎn)涼，而一些孩子們的適應(yīng)力太弱了，所以一不留神就出現(xiàn)感冒發(fā)燒疾病，在秋天除了感冒疾病多發(fā)之外，還有一些傳染性疾病也會(huì)爆發(fā)，那么，入秋寶寶要預(yù)防哪些疾?。繈寢屝杼岱缹殞氁谆嫉奈宸N疾病。

1、需預(yù)防的疾病

一號(hào)疾?。呵锛靖忻?

秋季是流感病毒多發(fā)季節(jié)，寶寶身體抵抗力低下，很容易被流感病菌侵襲。有些小寶寶，入秋后就經(jīng)常感冒發(fā)熱、咳嗽氣喘，而且病情反反復(fù)復(fù)。進(jìn)入秋季，媽媽還是要從增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)著手，增加他的抗病能力，減少發(fā)病次數(shù)。

“秋凍”穿衣法

入秋后氣溫開(kāi)始逐漸下降，媽媽不必急于給寶寶添加衣服?！按何媲飪觥币簿褪亲寣殞毟惺苓m宜的涼爽刺激，這有助于鍛煉他的耐寒能力，季節(jié)剛開(kāi)始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡，過(guò)多過(guò)早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風(fēng)，很容易傷風(fēng)感冒。所以最好還是讓寶寶穿上和你一樣厚薄的衣服，你靜坐時(shí)不感到冷，他就不會(huì)冷。

保持通風(fēng)，常曬被褥

室內(nèi)空氣保持清新，對(duì)寶寶的健康很有好處。在陽(yáng)光好的日子里，把寶寶的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶寶用得更舒適。

二號(hào)疾?。呵锛靖篂a

秋季是寶寶腹瀉的高發(fā)季節(jié)，一般為輪狀病毒引起，常發(fā)生于秋冬季節(jié)。由于嬰幼兒局部免疫力和消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，所有很容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。發(fā)病時(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發(fā)熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。寶寶腹瀉時(shí)，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒(méi)有特殊的腥臭味，每天可達(dá)十幾次。

不要盲目服用抗生素

由于秋季腹瀉是輪狀病毒感染，服用抗生素不但沒(méi)有效果，而且還會(huì)擾亂腸道正常菌群的生長(zhǎng)。另外，寶寶得了秋季腹瀉后，不能吃成年人用的止瀉藥，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。秋季腹瀉治療方法建議咨詢醫(yī)生，使用腸粘膜保護(hù)劑和微生態(tài)制劑。

調(diào)整飲食

秋季腹瀉通常的治療方法主要是調(diào)整飲食，只要沒(méi)有劇烈的嘔吐，寶寶大多不用禁食。腹瀉期間寶寶容易出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，使腹瀉時(shí)間延長(zhǎng)，必要時(shí)需要暫時(shí)更換不含乳糖的嬰兒配方奶粉，腹瀉好轉(zhuǎn)后可以再恢復(fù)正常的配方奶和母乳喂養(yǎng)。對(duì)劇烈嘔吐的寶寶需要禁食4～6小時(shí)后開(kāi)始逐漸增加喂食。

三號(hào)疾?。簹夤苎?

秋季氣管炎高發(fā)通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣復(fù)雜多變，如果寶寶體溫變化過(guò)快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質(zhì)都可能引起寶寶支氣管感染。寶寶患?xì)夤苎字饕Y狀是大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時(shí)，咳嗽會(huì)加劇，喘鳴音也會(huì)變得響亮

多給寶寶喂水

小兒氣管炎時(shí)有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給寶寶多喂水。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。

給寶寶翻身拍背

寶寶咳嗽、咳痰時(shí)，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進(jìn)分泌物順利排出，如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1-2小時(shí)一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。

四號(hào)疾?。罕茄?

秋風(fēng)起，寶寶噴嚏不止，那是因?yàn)榍锛据^大變化的氣溫導(dǎo)致空氣粉塵風(fēng)沙增多，寶寶免疫機(jī)制還不完善，抵抗力偏弱，容易造成寶寶鼻炎。寶寶鼻炎主要癥狀為連續(xù)打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如果不及時(shí)控制還會(huì)誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。

避免讓寶寶接觸過(guò)敏源

塵土、螨蟲(chóng)、真菌等過(guò)敏源很容易引發(fā)寶寶鼻炎，注意室內(nèi)常通風(fēng)，保持家居衛(wèi)生清潔。如家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢(mèng)思床墊。不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。

多喝水

多飲白開(kāi)水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

五號(hào)疾?。哼^(guò)敏性皮炎

秋季空氣中含有的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，寶寶對(duì)過(guò)敏抵抗力還很弱，很容易發(fā)生過(guò)敏性皮炎。主要表現(xiàn)為兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢，寶寶發(fā)病時(shí)要防止寶寶抓撓瘙癢處，以免撓破肌膚，造成感染。

防止塵螨、霉菌

秋季寶寶在室內(nèi)的時(shí)間逐漸增加，防止塵螨和霉菌顯得更加重要。建議媽媽每周需要用70℃以上熱水清洗各種寢具的外套，控制塵螨和霉菌的生長(zhǎng)。同時(shí)避免使用地毯、填充式家具，給寶寶玩填充式玩具等。

清理家居衛(wèi)生死角

保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕地點(diǎn)，比如浴室和地下室。媽媽可以使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì);冷氣機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗。

2、秋天飲食原則

1、適量多吃一些應(yīng)季的水果

秋季是水果的季節(jié)，很多應(yīng)季的水果都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，對(duì)于改善孩子的抵抗力很有好處。比如說(shuō)，葡萄和鮮棗含鐵比較豐富，能夠幫助補(bǔ)鐵;梨和柿子能預(yù)防咳嗽和咽炎.橙和橘子維生素C含量較高有利于預(yù)防感冒。適當(dāng)多給孩子吃些水果，減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的零食和冷飲，有利于秋季防病。

2、飲食避免冷涼

在吃水果的時(shí)候要注意，不要把水果放在冰箱里冰，也不用像夏季那樣放在冷水里泡。因?yàn)殡S著氣溫降低，孩子的腸胃也不再適應(yīng)冷食，更容易發(fā)生受冷腹瀉的問(wèn)題。一些不應(yīng)季的水果，比如西瓜、甜瓜等，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少數(shù)量。食物不要過(guò)涼，可以避免從秋季到冬季的很多胃腸道不適。

3、吃水產(chǎn)品海鮮應(yīng)適量

秋天蟹肥蝦美，各種水產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孩子有一定好處。許多父母因?yàn)橛X(jué)得有營(yíng)養(yǎng)，于是會(huì)經(jīng)?；蛘咭淮伪容^大的量給孩子吃。但是，由于夏秋季節(jié)往往發(fā)生赤潮和其他污染，水產(chǎn)品的毒素含量較高，食用數(shù)量應(yīng)當(dāng)控制。此外，如果吃了蝦蟹之類(lèi)的食物，吃水果時(shí)就更要小心，因?yàn)楹⒆尤菀装l(fā)生腹瀉胃痛等反應(yīng)。

4、多吃滋潤(rùn)黏膜的食品

秋季氣候干燥，孩子容易發(fā)生嗓子不適和咳嗽之類(lèi)的疾病，可以給呼吸道比較嬌氣的孩子做些有利于滋潤(rùn)呼吸道黏膜的食物。這些食物包括胡蘿卜、荸薺、蜂蜜、雪梨、柿餅等。富含維生素A或胡蘿卜素的食品，比如各種深綠色的蔬菜、南瓜、胡蘿卜、紅心紅薯、牛奶、酸奶等，能夠提高黏膜的抵抗力，有利于保護(hù)孩子的呼吸道，減少肺炎、氣管炎、咽炎、百日咳、麻疹之類(lèi)的小兒疾病。相反，過(guò)于干燥、過(guò)于辛辣的食物，秋天都應(yīng)當(dāng)少吃一些，因?yàn)樗鼈儗?duì)黏膜的健康不利，如炒得很干的花生瓜子、薯片、炒豆子、各種膨化食品、油炸食品、魚(yú)片干、辣味零食等。

5、適當(dāng)增加高蛋白的食物

經(jīng)過(guò)一夏天的酷暑，寶寶低落的食欲逐漸恢復(fù)，消化吸收能力增強(qiáng)，身體需要補(bǔ)充夏季損失的營(yíng)養(yǎng)，為抵抗冬季的寒冷做好準(zhǔn)備。民間有“貼秋膘”的說(shuō)法，在秋季來(lái)臨之后吃點(diǎn)肉，就是這樣的道理?？梢越o寶寶適當(dāng)吃些雞肉、鴨肉、魚(yú)蝦等，但應(yīng)用蒸煮燉等烹調(diào)方法，不得太過(guò)于油膩和干燥。