隨著人們觀念的開放，在大學(xué)和研究生期間談戀愛已經(jīng)變成了很平常的事情，甚至不談戀愛還可能遭到鄙視，不過(guò)在上學(xué)期間結(jié)婚生娃的卻少有，所以當(dāng)研究生女碩士抱娃拍畢業(yè)照的新聞出現(xiàn)時(shí)，立馬就火了，但我想說(shuō)只要沒(méi)有違反學(xué)校和法律的規(guī)定，什么時(shí)候結(jié)婚生娃是個(gè)人的自由，大家看淡就好，不要圍觀，那么女生多少歲生娃比較好？

1、女性26~30歲最佳

“30歲前不想要，30歲后要不到”，當(dāng)今不少育齡男女的慨嘆，折射了不孕不育形勢(shì)嚴(yán)峻。

隨著結(jié)婚、生育年齡普遍延后以及環(huán)境污染、疾病和心理壓力等因素的影響，全球不孕不育人口明顯增多。中國(guó)內(nèi)地不孕不育發(fā)生率由20年前的3%提高至12%，數(shù)量已超過(guò)4000萬(wàn)，接近發(fā)達(dá)國(guó)家水平。在默克雪蘭諾生殖產(chǎn)品新品牌暨中國(guó)首個(gè)專業(yè)不孕不育網(wǎng)站啟動(dòng)會(huì)上，中華醫(yī)學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)候任主任委員、北京大學(xué)生殖醫(yī)學(xué)中心教授喬杰引用的2009年《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示：全球每十對(duì)夫婦就有一對(duì)面臨不孕推遲、不孕不育的問(wèn)題，且這一比率呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)。

“近30年一些小規(guī)模的生育力研究結(jié)果顯示，我國(guó)育齡夫婦生育力雙雙下降，不孕發(fā)病有上升趨勢(shì)。”喬杰認(rèn)為，這與隨著生活水準(zhǔn)和知識(shí)水平不斷提高，越來(lái)越多的不孕不育夫婦選擇就醫(yī)，給人們?cè)斐刹辉邪Y發(fā)生率增高的感覺(jué)不無(wú)關(guān)系。但是，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，的確影響人們的生育觀念和生育能力。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，越來(lái)越多的職業(yè)女性把生育年齡定于30-35歲。而就生育能力來(lái)講，年齡是至關(guān)重要的因素。喬杰說(shuō)，現(xiàn)在不少職場(chǎng)女性忙于打拼事業(yè)，推遲結(jié)婚生育時(shí)間，身體透支勞損，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱等早衰癥狀，等想要孩子時(shí)，生育能力已明顯下降。

“從優(yōu)生學(xué)上講，女性最佳生育年齡為25—28歲。30歲后，優(yōu)質(zhì)卵子數(shù)量日漸縮減。35歲后，卵巢功能開始衰退，卵子老化，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病發(fā)生幾率增加，這些都是導(dǎo)致不孕的常見病因?！眴探苤赋觯词惯x擇做試管嬰兒，35歲以后的成功率也大打折扣。在北醫(yī)三院生殖中心接受試管嬰兒技術(shù)的受孕者中，25—35歲的女性成功率約為50%—60%，35歲以上者成功率降至30%左右，而40歲以上者成功率不到10%。

作為臨床醫(yī)生，喬杰看到很多不孕不育夫婦四處詢醫(yī)求藥，渴望得到有效治療，擁有自己的孩子；但由于他們普遍對(duì)生殖生理知識(shí)缺乏基本了解，治療知識(shí)更是知之甚少，發(fā)現(xiàn)懷孕困難，并不知應(yīng)及時(shí)就診，更不知妻子進(jìn)行檢查，丈夫也需進(jìn)行相關(guān)檢查。很多患者未得到正確治療，以致貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。因此，喬杰呼吁育齡夫婦應(yīng)避免可能導(dǎo)致不孕不育的高危因素，適齡生育，減少不孕不育發(fā)生幾率；出現(xiàn)不孕不育，盡早到正規(guī)的生殖醫(yī)療中心接受診治。同時(shí)對(duì)已婚育齡人群進(jìn)行生殖健康教育，為不孕不育患者提供了解疾病知識(shí)和科學(xué)治療的渠道。

據(jù)悉，此次由默克雪蘭諾啟動(dòng)的中國(guó)首個(gè)專業(yè)不孕不育中文網(wǎng)站，將聘請(qǐng)權(quán)威專家，介紹前沿輔助生殖技術(shù)知識(shí)，為患者提供生殖健康信息及相關(guān)服務(wù)，同時(shí)開展患者心理咨詢，請(qǐng)生殖心理專家為接受輔助生殖治療的夫婦疏導(dǎo)情緒、平衡壓力，增加治療信心和勇氣。

2、男性25~35歲最佳

眾所周知，女性有嚴(yán)格的生殖生物鐘，一旦年齡超過(guò)35周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒的危險(xiǎn)性也會(huì)增加。男人生育能力受年齡限制相對(duì)較小。生活中，男子“八十老翁生子”的新聞時(shí)有所聞，因此，人們普遍認(rèn)為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒(méi)那么重要。但專家提醒，從優(yōu)生角度看，25~35歲是男人的黃金生育年齡。

1、男人也有生殖生物鐘

美國(guó)科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)，35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。以精子的質(zhì)量為例，雖說(shuō)老年男性的精子并不衰老，而且密度也較高，但精子出現(xiàn)基因變異的比率大大增加，精子活動(dòng)能力已有明顯下降的勢(shì)頭，不動(dòng)的與畸形的精子數(shù)增加了20%。不僅如此，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少?gòu)U物，這些都對(duì)生育產(chǎn)生著不良的影響。隨著男性年齡的增長(zhǎng)，精子讓卵子受孕的能力也大大降低。同時(shí)，男子過(guò)了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過(guò)一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖“生物鐘”，只不過(guò)男人的生殖“生物鐘”彈性較大罷了。

巴黎艾勞輔助生殖中心的研究人員從1.2萬(wàn)多對(duì)夫婦約2.1萬(wàn)例子宮內(nèi)授精手術(shù)中提取精子樣本，檢查精子質(zhì)量，并對(duì)女方的懷孕、流產(chǎn)和生育率進(jìn)行了跟蹤，發(fā)現(xiàn)女方超過(guò)35歲，懷孕變難、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加，而男方超過(guò)40歲，也會(huì)對(duì)女方造成類似影響。研究人員推測(cè)，可能與男性的年齡增大容易導(dǎo)致精子的脫氧核糖核酸出現(xiàn)斷裂、衰退有一定的關(guān)系。

2、父親年齡越大，孩子智商測(cè)驗(yàn)的得分越低

美國(guó)有研究發(fā)現(xiàn)，父親的年齡與孩子的智力也有關(guān)系，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對(duì)較低。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士的研究成果也提示，年齡在30~35歲的男人所生育的后代最聰明。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)針對(duì)461名原因不明的智力低下患兒的研究發(fā)現(xiàn)，其父生育的年齡均較大，而且智力低下的發(fā)病率有隨父親年齡的增高而上升的趨勢(shì)。

3、25~35歲，男人黃金生育年齡

女性的黃金生育年齡是20~30歲，男性的生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)女性較晚，性成熟時(shí)間延后。25~35歲是男人的最佳育齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的男人正當(dāng)青壯年，除了有良好的身體素質(zhì)這個(gè)內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)以外，其他的外部?jī)?yōu)勢(shì)，如經(jīng)濟(jì)、事業(yè)都趨于穩(wěn)定，養(yǎng)育孩子的物質(zhì)條件優(yōu)越，心理承受能力也成熟。雖說(shuō)男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是不宜超過(guò)35歲為好。